Sống an vui
01/08/2023, 12:00
Sở dĩ chúng ta mau già trước tuổi là bởi lo nghĩ qua nhiều. Những việc đã qua không chịu để cho qua đi, cứ ghi nhớ mãi rồi than thở nuối tiếc... Những việc chưa đến lại cứ mong mỏi đợi chờ hồi hộp lo âu...
Sống an vui
19/07/2023, 08:00
Hôm nay là một ngày mầu nhiệm. Là ngày mầu nhiệm nhất. Điều này không có nghĩa là hôm qua và ngày mai không mầu nhiệm. Nhưng hôm qua đã qua rồi và ngày mai thì chưa tới.
Kiến thức
18/07/2023, 17:06
Cách đây không lâu, tôi bệnh rất trầm trọng, có lẽ đây là căn bệnh ngặt nghèo nhất trong cuộc đời. Tôi yếu đến nỗi không còn sức để mở mắt, ngay cả mở miệng để nói một câu gì, thấy khó như phải nhấc tảng đá nặng.
Sống an vui
12/07/2023, 12:00
Chúng ta có thể quán chiếu quá khứ và tương lai khi an trú trong hiện tại. Quả vậy, ta có thể xử lý quá khứ và tương lai một cách tốt đẹp nhất nếu ta an trú trong hiện tại.
Sống an vui
08/07/2023, 08:00
Thời gian riêng tư và những sinh hoạt cá nhân cũng là lúc rất quan trọng để chánh niệm. Khi ở một mình là lúc chúng ta thường dễ mất chánh niệm nhất.
Hỏi - Đáp
03/07/2023, 20:00
Chúng ta cần có niệm, định về những gì đang xảy ra và tận hưởng những điều đó thì những lo lắng sẽ không thể làm gì được chúng ta.
Sống an vui
26/06/2023, 08:00
Mỗi phút nên sống thật / Trên hơi thở của mình / Thấy ý niệm diệt sinh / Thôi tham cầu, dính mắc.
Hỏi - Đáp
27/06/2023, 13:00
Hỏi: Làm thế nào để kết hợp sự thực tập chánh niệm, sống trong hiện tại với những hoạch định cho cho tương lai?
Sống an vui
26/06/2023, 09:00
Nhiều người trong chúng ta tin rằng hạnh phúc chưa thể có được trong giây phút hiện tại và cần phải có nhiều điều kiện hơn nữa thì ta mới thực sự hạnh phúc.
Sống an vui
22/06/2023, 12:00
Trong đạo Phật tình thương là một năng lượng lớn, có thể ôm ấp và chuyển hóa được khổ đau. Sự giác ngộ không làm cho đức Phật trở nên dửng dưng bất động, không còn cảm xúc nữa, mà ngược lại, nó khiến tấm lòng của ngài trở nên rộng lớn hơn. Đạo Phật gọi đó là tâm từ.
Sống an vui
21/06/2023, 07:37
Hãy ngồi xuống chấm dứt sự rong ruổi, khi ngồi xuống ta hãy trở về tiếp xúc với chính mình, ta không cần chiếc iphone hay máy vi tính làm chuyện đó.
Kiến thức
18/06/2023, 12:00
Trong đời sống thường nhật hằng ngày, mình hay tu tập cái pháp môn gì thì thời cận tử, mình hãy để tâm tới pháp môn đó. Ra đi với chánh niệm thì tương lai của mình sẽ rất là thù thắng, rất cao thượng. Ra đi với cái tâm tán loạn thì rất là nguy hiểm, bị đoạ vào cõi khổ đau.
Sống an vui
18/06/2023, 11:45
Một số người trong chúng ta cảm thấy rằng đời sống của họ không có ý nghĩa, không đáng sống. Họ đau khổ vì không có hướng đi. Dầu ta giàu có cách mấy, có nhiều quyền uy trong tay, nhưng nếu tâm trí ta bị rối loạn, không có hướng đi rõ ràng thì ta là người đau khổ nhất trên đời.
Kiến thức
16/06/2023, 09:47
Khi tâm vắng lặng, những toan tính và lo âu vụn vặt đời thường tạm thời buông xuống, lúc bấy giờ ta mới cảm nhận sâu sắc về sự bình an.
Kiến thức
15/06/2023, 09:45
Chánh niệm cần phải được luyện tập. Ta rất thông minh và hiểu ngay như vậy, nhưng như thế không có nghĩa là ta có thể làm được ngay. Ta phải thực tập và tự rèn luyện mỗi ngày.