Chế ngự tâm lý tránh được sự ám ảnh cảm xúc

HT. Viên Minh

Câu hỏi: Kính thưa Thầy con khi nhìn thấy những cảnh ngược đãi động vật là tim con thót lại đau nhói không thể thở nổi dù biết đó là vô thường là nhân quả nhưng con không biết cách nào để vượt qua cảm xúc tiêu cực bên trong mình.

Mong Thầy cho con lời khuyên để có thể giảm bớt những xúc động mạnh bên trong tâm mình mỗi lần như vậy với ạ. Nhiều lúc con bị ám ảnh sang chấn tâm lý một thời gian dài dù chỉ là xem hay vô tình nhìn thấy những cảnh đó. Con xin cám ơn Thầy con kính chúc Thầy thân khỏe tâm an ạ!

Trả lời:

Con nên đi khám bệnh vì ngoài vấn đề tâm lý có thể hiện tượng này xuất pháp từ hệ thần kinh đưa đến rối loạn cảm xúc.

Theo: Trung tâm Hộ tông

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)