Thứ bảy, 21/09/2024, 07:30 AM

Chế tác bình an trong sự bất an

Pháp Nhật

Có phải sống cho chính mình nghĩa là sống có giá trị cho bản thân, làm việc cần thiết, luôn nuôi dưỡng thân, tâm, trí mỗi ngày mỗi sáng, mỗi bình an, mỗi hạnh phúc không ạ? Trong bất an mà ta vẫn chế tác được bình an thì đó có phải là sống cho chính mình không ạ?

Những điều con vừa chia sẻ thật sự rất sâu sắc và đúng với tinh thần của việc "sống cho chính mình".

Sống cho chính mình không phải là sự ích kỷ hay chỉ nghĩ đến lợi ích cá nhân, mà chính là việc sống sao cho mỗi ngày đều mang lại giá trị và ý nghĩa cho bản thân. Đó là khi con biết chăm sóc và nuôi dưỡng thân, tâm, trí để chúng luôn khỏe mạnh, bình an và hạnh phúc.

Khi con nói về việc nuôi dưỡng thân, tâm, trí mỗi ngày, con đang hướng đến sự phát triển toàn diện của con người mình.

- Nuôi dưỡng thân là biết chăm sóc sức khỏe, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ.

- Nuôi dưỡng tâm là biết yêu thương, cảm nhận sự bình yên trong từng khoảnh khắc, không để những cảm xúc tiêu cực lấn át.

- Nuôi dưỡng trí là biết học hỏi, phát triển trí tuệ và tư duy, không ngừng tìm kiếm sự hiểu biết và trí tuệ sâu sắc hơn.

Bình an trong tâm hồn là điều quý giá nhất

Chế tác bình an trong sự bất an 1 — Ảnh minh họa.

Trong cuộc sống, bất an là điều không thể tránh khỏi. Sẽ có những lúc con cảm thấy khó khăn, căng thẳng, hoặc bị tác động bởi những tình huống bên ngoài. Nhưng chính lúc đó, khi con có thể chế tác bình an trong sự bất an, đó là dấu hiệu của việc con đã thật sự sống cho chính mình.

Bởi vì khi con có khả năng tạo ra bình an từ bên trong, con không còn phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài để cảm thấy hạnh phúc hay bình yên. Bình an lúc này không còn là điều gì xa vời, mà là thứ mà con có thể tạo dựng ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất.

Sống cho chính mình có nghĩa là biết lắng nghe bản thân, biết yêu thương chính mình và không ngừng phát triển để trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Mỗi khi con biết dành thời gian cho chính mình, chăm sóc tâm hồn, cơ thể và trí tuệ, mỗi khi con vượt qua những bất an để tìm thấy sự bình yên, đó chính là cách con đang sống một cuộc đời có giá trị cho chính mình.

Vì thế, câu trả lời cho con là đúng, sống cho chính mình là biết nuôi dưỡng và phát triển thân, tâm, trí mỗi ngày, là tạo dựng bình an và hạnh phúc từ bên trong, bất kể hoàn cảnh bên ngoài. Và khi con làm được điều đó, con không chỉ sống cho chính mình mà còn lan tỏa năng lượng tích cực, bình an đến với mọi người xung quanh.

Thầy tin rằng, mỗi ngày con dành cho mình thời gian để nuôi dưỡng và tìm bình an, con sẽ càng thấy rõ hơn giá trị của cuộc sống và ý nghĩa của sự tồn tại. Hãy tiếp tục con đường này với lòng kiên nhẫn và tình yêu thương dành cho chính mình.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.