Phàm làm người ai cũng muốn chọn một đời sống an yên phúc lạc. 

Tùy hoàn cảnh, điều kiện khác nhau, nhận thức hiểu biết khác nhau, cách chọn cũng khác nhau. Nhưng không phải ai cũng tỉnh táo, sáng suốt chọn đúng cách.

Nếu mỗi ngày ta đều sống tích cực an lạc hạnh phúc, và một tháng 30 ngày sống tích cực an lạc hạnh phúc, thì cứ thế, một năm 12 tháng và một đời khoảng 80 năm ta cũng sống tích cực an lạc hạnh phúc.

Mỗi giây mỗi phút tích cực hướng thiện thì ngày nào cũng an lạc. 

Vậy, làm sao để sống cả một đời tích cực an lạc hạnh phúc? 

Theo thói quen, một bộ phận trong chúng ta hay tìm về quá khứ, suy nghĩ nhiều về những chuyện đã qua, đau khổ day dứt về nó; một bộ phận khác lại hay mơ tưởng hão huyền ảo tưởng về tương lai. Trong khi, họ đang sống và thực sống ngay trong hiện tại bây giờ. Chúng tôi đã chứng kiến không ít người toàn sống cả đời cho quá khứ vì quá khứ; sống cả đời trong ảo tưởng tương lai cho tương lai vì tương lai.

Họ không chịu tỉnh tâm quan sát suy ngẫm cho thấu đáo rằng:

Quá khứ đã qua rồi, quá khứ không còn nữa, quá khứ đã lụi tàn, đừng tìm về quá khứ. 

Tương lai thì chưa tới, tương lai thì xa vời, tương lai khó thấy trước, đừng ảo tưởng tương lai. 

Ai u mê chỉ đang sống ảo tưởng cho tương lai, mơ mộng cho quá khứ thì hãy tỉnh lại, nếu không sẽ uổng phí một đời vô ích.

Làm chủ tâm để có cuộc sống an lạc hạnh phúc

Cao rồi sẽ rơi, thành rồi sẽ bại, được rồi sẽ mất, giàu rồi sẽ nghèo, khỏe rồi sẽ bịnh, hợp rồi sẽ tan, lên rồi sẽ xuống, sống rôi sẽ chết, đó là quy luật

Trong kinh 'Người biết sống một mình' đức Phật dạy:

Đừng tìm về quá khứ

Đừng ảo tưởng tương lai

Quá khứ đã qua rồi

Tương lai mãi xa vời

Người trí tuệ an trú

Trong phút giây hiện tại

Nguồn năng lượng tích cực

Vững chãi và thảnh thơi

Vậy cụ thể làm sao để sống tích cực an lạc hạnh phúc ngay trong hiện tại bây giờ? 

Ta cần xác định thật rõ và sâu sắc, cái gì thật sự cần thiết cho cuộc sống an lạc hạnh phúc.

Có người trả lời ngay, có nhiều tiền của quyền thế, nhà lầu xe hơi ...là có an vui hạnh phúc thôi.

Ai đã có, đã sống trong điều kiện giàu sang đó thì sẽ biết rõ, giàu sang quyền chức mà không biết tu tập, không sáng suốt, không biết chia sẻ, không có sức nhẫn nại, không có lòng nhân ai, bị nô lệ cho danh lợi, tham lam, sân hận si mê sẽ khổ dài dài.

Thấu rõ vô ngã sẽ đạt đến an lạc

Sống thiện, sống sáng suốt, sống tích cực, sống lạc quan. Nỗ lực siêng năng phát triển năng lực nghề nghiệp việc làm, trí tuệ; nâng cao phẩm chất tư cách đạo đức, chuyển hóa nghiệp chướng khỏi đau của bản thân, tận tâm tận lực giúp đỡ mọi người bà con xung quanh.

Sống càng đơn giản, càng ít tham muốn càng dễ đạt tới an lạc hạnh phúc.

Càng tham sân, càng ích kỷ, càng hơn thua, càng cố chấp thì càng nhiều khổ đau buồn phiền.

Thường buông xả, bao dung độ lượng với mọi người, buông xả từ những thứ nhỏ nhặt nhất, dễ xả nhất. Tâm càng rộng, ý càng sáng, lòng càng thiện, đời càng vui. 

Bản thân luôn nghiêm khắc kiên trì hướng thiện, không tùy tiện buông lung, phóng túng.

Không làm các việc ác, siêng làm các việc thiện, giữ thân tâm thanh tịnh, Theo Phật sống an lành.

Nếu chưa siêng năng làm được nhiều việc thiện thì phải không nói, không nghĩ, không làm những việc ác, tổn hại đến người, vật và thiên nhiên một cách tuyệt đối. Không gây nhân ác sẽ không gặt quả báo khổ đau. 

Tỉnh giác chú tâm chính niệm trong mọi công việc, sinh hoạt, tu tập, đạt được sự bình an thư thái ngay trong giây phút hiện tại.

Ngày tháng qua

Thường tỉnh giác

Buông bỏ tham sân

Tăng dần phúc tuệ

Vui an lạc