450
Có cách nào để thoát ra khỏi tình cảnh suy nhược thần kinh do lạm dụng điện thoại không?
Trí nhớ con rất tệ đến nổi con không thể nhớ rõ những việc xảy ra trong ngày. Hễ khi ngủ thì thôi mà khi sáng mở mắt ra là trong đầu con nó hiện lên đủ thứ chuyện, và con cảm thấy cơ thể con rất mệt mõi. Có cách nào để thoát ra khỏi tình cảnh này không ạ.
Câu hỏi:
Thầy ơi, nhiều năm trước, do con có thói quen xấu là lạm dụng điện thoại để chơi game, đọc báo, đọc truyện, lướt facebook, coi phim, nghe nhạc, và con đã thực hiện thói quen xấu đó liên tục trong nhiều năm. Bây giờ khi con chợt nhận ra thì con thấy như có rất nhiều luồng tư tưởng nó chạy trong đầu con liên tục, mà kiểu như nó muốn giành nhau để hiện ra cùng 1 lúc, và tâm trí con thì không thể tập trung được bất cứ việc gì. Đang làm việc này thì con có xu hướng lo nghĩ tới việc khác nên con cảm thấy không thể kiên trì làm được bất cứ việc gì cho viên mãn.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Do con quá tập trung chơi game nên hệ thần kinh của con bị suy nhược và tổn thương, con nên đi bác sĩ khoa thần kinh hoặc các lương y để khám bệnh và uống thuốc. Mặt khác con nên hoạt động thể lực và tiếp cận với thiên nhiên để tế bào thần kinh được thư giãn và phục hồi chức năng sinh động của chúng.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
