Đau vốn không khổ, xem đau là của mình mới thành đau khổ

Như khi có một cơn đau đang diễn ra trong con, có phải con phải chấp nhận cơn đau đó với sự kham nhẫn, chịu đựng, không than vãn bực tức,... mới gọi là "trọn vẹn như nó là" không ạ? 

Xin Thầy từ bi chỉ dạy, con chân thành cám ơn Thầy.

Trả lời:

Khi thực sự trọn vẹn với "cơn đau" thì chỉ có cảm giác đau như nó đang là chứ không có "người đau" hiện hữu, vì vậy không có ai đối kháng hay chấp nhận cơn đau.

Người "chống lại" hay "chấp nhận" cơn đau đều là bản ngã. 

"Cơn đau" tự nó là vô ngã nên không có vấn đề, chỉ có "người đau" mới phát sinh vấn đề sầu-bi-khổ-ưu-não.

Tron vẹn đơn giản chỉ là vậy thôi...