450
Dung lượng của trái tim
Nói như cụ Nguyễn Du đó là “có dung kẻ dưới mới là lượng trên” - “dung kẻ dưới” tức là bao dung, có nghĩa là ôm hết, không có loại trừ, không có đẩy đi. Nếu mình có được khả năng bao dung như vậy thì mới xứng đáng được gọi là “bậc bề trên”.
Trên thực tế thì dung lượng trái tim của chúng ta nó tùy thuộc vào phẩm chất sống của chúng ta, tùy thuộc sự luyện tập của chúng ta, và cũng tùy thuộc di truyền. Trong cấu trúc di truyền nơi bạn có chứa sẵn những tố chất có thể là được thừa hưởng từ nơi cha nơi mẹ, hoặc là từ ông bà nội ngoại, hoặc là từ nhiều thế hệ trước. Đến kiếp sống này có thể phần dung lượng trái tim của bạn có sức bao dung nhỉnh hơn những anh chị em khác trong gia đình hoặc là những thế hệ trước bạn. Đó chính là sự may mắn của bạn.
Và nếu bạn được lớn lên trong một môi trường có nhiều điều kiện để bạn thực tập sức chứa đựng của trái tim của bạn ngay từ hồi nhỏ, thì khi lớn lên bạn đã có sẵn một cái đức tính, đó là sự chấp nhận càng nhiều càng tốt, thay vì ngược lại là loại trừ được càng nhiều càng tốt.
Nếu phẩm chất sống của bạn ổn định & cân bằng. Bạn sẽ giữ “phong độ”, giữ vững được năng lượng của mình. Nếu lúc nào trong nội tâm bạn cũng có sự cân bằng sự thoải mái vui vẻ trong cuộc sống thì bạn sẽ giữ được một dung lượng trái tim ở mức tốt nhất có thể…
Tuy nhiên nếu mà bạn không giữ được sự quân bình về mặt tâm lý, tức là một lúc nào đó, năng lượng của bạn tụt xuống vì một lý do nào đó. Vậy là bạn đã không giữ được phong độ, và lúc đó dung lượng trái tim của bạn nó sẽ thu hẹp lại. Bạn bắt đầu cảm thấy rất là khó khăn để sống. Bạn sẽ cảm thấy ai cũng có vấn đề, ai cũng khó chịu và rất khó để tiếp xúc, hay là để gắn kết hoặc làm việc, hoặc là sống chung với họ.
Ảnh minh hoạ.
Sống trong cuộc đời này ai cũng gặp rất nhiều điều bất như ý. Cũng gặp được những người dễ chịu, nhưng cũng có những người khó chịu. Ngay chính những con người dễ chịu ấy đôi khi họ cũng đánh rơi phong độ của họ, và cũng trở nên khó chịu. Họ cũng có những vấn đề, có những cái rắc rối.
Bản chất công việc và đời sống hàng ngày đầy rẫy những rắc rối, những nghịch cảnh. Nếu chúng ta không có sẵn một sức chịu đựng thì chúng ta sẽ dễ dàng bị “dội”, chúng ta sẽ bị chùn bước, và có thể là chúng ta sẽ chán nản và bỏ cuộc. Chúng ta rất khó giữ được phong độ.
Với mỗi người chúng ta tiếp xúc, hãy nhớ rằng họ có thể thay đổi bất cứ lúc nào, họ có thể đánh mất sự tử tế bất cứ lúc nào. Dù họ đang dễ thương đó, nhưng họ có thể đánh mất sự dễ thương bất cứ lúc nào. Cho nên nếu bạn đã có sẵn một nhận thức trong nội tâm, rằng cần mở rộng dung lượng trái tim ra để chấp nhận các đối tượng khó chịu xung quanh mình càng nhiều càng tốt, thì bạn sẽ có nhiều cơ hội để đứng vững trong cuộc đời này và có mối liên hệ yêu thương với sự sống xung quanh…
Nguồn: Ghi chép từ kênh YouTube Tâm An.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Lợi ích khi ăn lá đu đủ
Sống an vui
05:15 19/11/2025
Lá đu đủ có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu.
Xem thêm
