Thứ bảy, 27/09/2025, 12:14 PM

Giữ bình yên giữa gió bão

Thụy

Ngoài mặt bình tĩnh, bên trong có gió bão - đó là hình ảnh ẩn dụ cho bản lĩnh. Cuộc sống này không ai miễn trừ đau khổ, mất mát, thử thách. Nhưng cách mỗi người đối diện, giữ cho mình được sự điềm nhiên, mới thật sự làm nên sự khác biệt.

Có người khi gặp biến cố thì hoảng loạn, than trách, buông xuôi. Lại có người, dẫu bên trong chao đảo, ngoài mặt vẫn điềm đạm, từng bước giải quyết vấn đề. Không phải vì họ vô cảm hay không biết đau, mà vì họ đã học được cách giữ bình tĩnh để vượt qua. Như một cơn bão đi qua cánh rừng: cây yếu bị quật ngã, nhưng cây vững gốc thì biết cách đung đưa, chao nghiêng mà không gãy.

Thực ra, sự điềm nhiên ấy không đến trong một ngày. Nó được rèn từ những lần vấp ngã, những trải nghiệm cay đắng. Người từng nếm đủ khổ đau thường hiểu rằng hoảng loạn chẳng giải quyết được gì, chỉ làm tình hình tệ hơn. Họ chọn giữ im lặng, hít một hơi sâu, rồi tìm cách bước tiếp. Đó chính là trí tuệ trưởng thành.

Trong lịch sử, không ít tấm gương đã chứng minh sức mạnh của sự bình tĩnh. Người thuyền trưởng khi bão tố nổi lên, nếu mất bình tĩnh thì cả đoàn thủy thủ sẽ hoang mang. Ngược lại, khi ông vẫn ra lệnh dứt khoát, giữ giọng nói chắc nịch, con tàu có thể vượt qua sóng dữ. Trong gia đình, cha mẹ đối diện khó khăn tài chính, nếu cứ lo lắng, cãi vã, con cái sẽ bất an. Nhưng nếu họ bình tĩnh, động viên nhau, thì cả nhà cùng nhau vượt qua được.

Trong đời thường, chúng ta cũng thấy rõ: một bác sĩ trong phòng cấp cứu, nếu run rẩy khi đối diện ca khó, bệnh nhân sẽ nguy hiểm. Nhưng nếu vẫn giữ đôi tay chắc chắn, dù trong lòng lo âu, thì cơ hội sống được thắp lên. Một giáo viên trước lớp học ồn ào, nếu la hét chỉ làm không khí nặng nề; nhưng giữ giọng điềm đạm, cứng rắn, thì lớp học tự khắc ổn định.

Điềm nhiên không phải là không cảm xúc. Trái lại, đó là khả năng làm chủ cảm xúc. Người điềm nhiên biết rằng cơn bão rồi sẽ qua, sau giông tố trời sẽ sáng. Họ không chối bỏ nỗi đau, nhưng cũng không để nó nhấn chìm. Họ học cách đứng giữa bão mà vẫn thấy được một bầu trời xanh phía sau mây đen.

Điềm nhiên cũng không phải là sự thụ động. Nhiều người nhầm lẫn, nghĩ rằng bình tĩnh là ngồi yên mặc cho mọi thứ xảy đến. Thực chất, điềm nhiên là sự chủ động cao độ: nhìn rõ tình huống, biết mình phải làm gì, và không để cảm xúc tiêu cực phá vỡ sự sáng suốt. Người điềm nhiên là người có thể đưa ra quyết định đúng lúc, trong khi người khác còn đang cuống cuồng.

Ai cũng từng có gió bão bên trong. Có thể đó là một lần mất việc, một cuộc tình tan vỡ, một lời vu khống, hay một biến cố gia đình. Nhưng quan trọng là ta chọn phản ứng thế nào. Đau đớn là bản năng, điềm nhiên là bản lĩnh. Và bản lĩnh ấy càng được tôi luyện, con người càng trưởng thành, vững vàng hơn.

Để nuôi dưỡng sự điềm nhiên, ta có thể bắt đầu từ những điều nhỏ: tập hít thở khi căng thẳng, tập kiềm chế khi muốn buông lời nóng giận, tập nhìn một sự việc từ nhiều phía trước khi phán xét. Mỗi lần biết dừng lại, ta bớt đi một lần vấp ngã. Mỗi lần giữ được sự bình thản, ta thêm một lần trưởng thành.

Có câu: “Người mạnh mẽ không phải là người không bao giờ khóc, mà là người sau khi khóc vẫn đứng dậy và bước tiếp”. Ngoài mặt bình tĩnh, bên trong có gió bão, nhưng chính nhờ giữ được dáng vẻ điềm nhiên ấy mà họ trở thành chỗ dựa cho người khác.

Trong một thế giới đầy bất trắc, có lẽ bản lĩnh lớn nhất không phải là giàu sang, địa vị, mà là khả năng giữ bình yên trong tâm giữa những cơn bão ngoài đời. Bởi khi tâm an, thì cảnh cũng an; khi giữ được sự điềm nhiên, ta có thể bước đi vững chãi dù đường đời nhiều sóng gió.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Dành cho bạn

Chế tác Hạnh phúc qua Kinh Điềm Lành

Bài kinh: Quả báo của việc phá hòa hợp Tăng

Bài kinh: Niệm Phật - Công đức thù thắng

Phật dạy mười ân đức cha mẹ

Hành tướng của Tín là thế nào?

Giới thiệu Kinh Phật thuyết như vậy 'Itivuttaka'

Hạt muối

Nghiệp trú ở đâu?

Cổ thư lâu đời nhất ghi chép lời giảng của Đức Phật

Nội dung Kinh Người biết sống một mình

Đi bộ buổi sáng: Muốn nhân thêm lợi ích, đừng quên tách trà quen thuộc này!

Sống an vui

05:34 26/11/2025

Đi bộ buổi sáng là cách tuyệt vời để tăng cường mức năng lượng, cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, khi kết hợp nó với một tách trà gừng có thể làm tăng thêm lợi ích hơn nữa.