450
Hài lòng để sống lâu hơn một kiếp người
Trong dòng chảy hối hả của cuộc đời, chúng ta thường xuyên bị cuốn vào những cuộc săn đuổi vô tận: thành công, tiền bạc, danh vọng, hạnh phúc… Đôi khi, những điều ta cho là quan trọng ấy lại khiến lòng mình thêm nặng trĩu. Và rồi, giữa một chiều lặng gió, tôi chợt nghe một câu nói tưởng như rất đỗi giản đơn mà lại làm lòng mình bừng tỉnh: “Hãy hài lòng với những gì mình đang có.”
Có lẽ hạnh phúc không nằm ở đích đến, mà ở chính cách ta nhìn cuộc sống. Tôi từng đọc về một người phụ nữ sống hơn 100 tuổi. Bà nói: “Tôi luôn nghĩ rằng mình là một người may mắn.” Không phải vì bà có tất cả, mà vì bà biết ơn tất cả những gì mình có – một bữa cơm giản dị, một ánh nắng sớm, một tiếng chim gọi mùa, hay chỉ đơn giản là một hơi thở vẫn còn đang đi về trong thân thể mỏi mòn theo năm tháng.
Những người sống lâu không hẳn vì họ khỏe mạnh hơn chúng ta, mà bởi họ nhẹ lòng hơn. Họ nhìn cuộc sống qua lăng kính màu hồng, biến cả những ngày giông bão thành một phần trong chuyến phiêu lưu đáng nhớ. Họ không gắt gỏng vì cuộc đời không như ý, không chạy theo những ảo ảnh xa vời mang tên “hạnh phúc”. Họ chỉ đơn giản là hài lòng – và chính điều đó lại khiến họ sống thảnh thơi, an lạc, và lâu hơn.
Có lần tôi tự hỏi: liệu chúng ta đang sống, hay chỉ đang chờ một điều gì đó đến để rồi mới cho phép mình sống? Có người chờ có nhà mới thấy an ổn, có người chờ có tiền mới nghĩ đến an vui, có người đợi tình yêu đến mới thấy cuộc đời bớt trống trải… Nhưng càng đợi, lòng ta càng khát. Và càng khát, cuộc sống càng trở nên nhọc nhằn.
Phải chăng, chỉ cần một thay đổi nhỏ trong nhận thức – biết ơn hiện tại, hài lòng với những điều bình thường – là đã đủ để cuộc sống trở nên tươi đẹp? Một chén trà, một quyển sách, một phút yên tĩnh không mạng xã hội… cũng có thể là điều tuyệt vời, nếu ta nhìn bằng con mắt biết ơn.
Tôi không mong mình sống đến trăm tuổi. Nhưng nếu mỗi ngày trôi qua đều là một ngày có ý nghĩa, một ngày được sống trọn vẹn, hài lòng và thảnh thơi… thì mỗi ngày ấy đã đủ dài, đủ sâu, và đủ hạnh phúc rồi.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Lợi ích khi ăn lá đu đủ
Sống an vui
05:15 19/11/2025
Lá đu đủ có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu.
Nhớ khói đốt đồng trong mùa mưa lạnh
Sống an vui
18:51 18/11/2025
Những ngày mưa dầm mưa dề như thế này, thành phố như khoác lên mình một lớp áo xám sũng nước. Mưa rơi không dứt, tưởng như trời cũng có nỗi buồn riêng, thả từng giọt xuống mà chẳng biết bao giờ chịu thôi.
Xem thêm
