Trong một buổi trả lời vấn đáp Thầy Thích Pháp Hòa có chia sẻ: Trước hết mình phải nhận tất cả những việc và những người mình gặp trong cuộc đời này là duyên. Nhưng cái duyên đang diễn biến này, mỗi ngày ta thấy sự khổ nhiều hơn thì biết đây là nghịch duyên, còn mỗi ngày mình thấy hạnh phúc nhiều hơn, đằm thắm hơn thì đó là thuận duyên.

Nếu là duyên thuận thì chúng ta nổ lực tu tập để duyên này tốt đẹp hơn, còn nếu là duyên nghịch thì chúng ta không cần phải đẩy nó ra mà phải tu tập nhiều hơn, khéo léo hơn, tế nhị hơn để chuyển những duyên nghịch này từ cái cực kỳ nghịch xuống đến giảm dần và cho tới nhẹ nhàng hơn.

Đối diện và vượt qua nghịch duyên

Chúng ta đa phần nên nghĩ mọi việc là quả thì ta sẽ an và nhẹ nhàng hơn, ví dụ có người đến và mắng chửi mình, thì hãy nghĩ rằng hôm nay mình trả một nón nợ, ngay lúc đó lòng mình sẽ rất nhẹ. Nhưng nếu mình nghĩ ngược lại, mình ghi nhớ lời mắng chửi đó và nghĩ là người đó đang gieo nhân với mình, rồi kiếp sau gặp lại gây oán thù với nhau… Vì như vậy ta không nên nghĩ là nhân, vì nhân là mới bắt đầu, hãy nghĩ đó là quả để mình xả bỏ ngay bây giờ, nếu mình nghĩ người đó đang gieo với mình thì sẽ rất khổ. Hãy xả bỏ và nghĩ đó là quả để tâm mình bình an, đừng nghĩ ai đang gieo nhân với mình cả, mà hãy nghĩ đó là quả và xả bỏ.

Hãy nhớ mọi mối nhân duyên trong đời mình gặp đều là thuận duyên hay nghịch duyên, đừng nghĩ họ là oan trái của mình.