Câu hỏi:

Khi con thực tập trở về chú tâm, quan sát, trọn vẹn rõ biết, con quan sát thấy cứ đi 4,5 bước thì biết đang đi, sau đó lại rớt mất sự chú ý, nếu có lại sự chú ý thì biết mình rớt mất ý thức trong 2,3 bước rồi cứ chú ý lại, rồi lại rớt mất,... Khi làm việc giơ tay ra lấy bút cho khách hàng kí tên thì phải 1 giây sau mới biết mình đang lấy bút dù cái tay đã đưa ra trước đó rồi. Việc chú tâm liên tục thật khó khăn, nhưng việc để tâm bị nghiệp thức dắt vào những cảnh giới nhiều tiếng hát, các dải màu, các dải ánh sáng, các kiến trúc nguy nga sáng chói thì quá dễ, và quá nhanh, rớt vào lúc nào ko hề hay biết ạ. Con cảm ơn thầy.

Trả lời: