Làm thế nào để chú tâm?
Thưa thầy, vì sao tâm thức của chúng sinh lại bị phóng ra ngoài, và dễ dàng bị dắt đi bởi tiếng nhạc, âm thanh, màu sắc, mùi vị, gây say đắm ngất ngây ạ?
Câu hỏi:
Khi con thực tập trở về chú tâm, quan sát, trọn vẹn rõ biết, con quan sát thấy cứ đi 4,5 bước thì biết đang đi, sau đó lại rớt mất sự chú ý, nếu có lại sự chú ý thì biết mình rớt mất ý thức trong 2,3 bước rồi cứ chú ý lại, rồi lại rớt mất,... Khi làm việc giơ tay ra lấy bút cho khách hàng kí tên thì phải 1 giây sau mới biết mình đang lấy bút dù cái tay đã đưa ra trước đó rồi. Việc chú tâm liên tục thật khó khăn, nhưng việc để tâm bị nghiệp thức dắt vào những cảnh giới nhiều tiếng hát, các dải màu, các dải ánh sáng, các kiến trúc nguy nga sáng chói thì quá dễ, và quá nhanh, rớt vào lúc nào ko hề hay biết ạ. Con cảm ơn thầy.
Trả lời:
Con cứ rớt và cứ biết mình, 2 chuyện đó có vẻ mâu thuẫn nhưng thực ra đang giúp nhau đó. Cứ thế đi, đó không phải là trò chơi trốn tìm thú vị sao?
Theo: Trung tâm hộ tống
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Con quan sát nhưng không thay đổi được gì?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 15:00 04/11/2024Hỏi: Khi con chán nản thấy mọi sự điều vô nghĩa thì con nên làm gì? Dù con quan sát tâm nhưng không thay đổi được gì và tình trạng này kéo dài mấy ngày. Xin Sư giúp con!
Niết bàn, sinh tử thị không hoa
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 12:48 03/11/2024Xin Thầy giảng về câu “Niết-bàn sinh tử thị không hoa”. Con xin cám ơn Thầy.
Đạo ở ngay chỗ dừng lại mọi tìm cầu
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 13:17 02/11/2024Thầy từng nói Đạo Phật vốn không có giáo lý, và có rất nhiều vị đã phản đối điều này. Vì Tam Tạng Kinh Điển của Phật giáo vô số mà nói “không có giáo lý” sao được!
Không có kiểu học bình yên trong tháp ngà
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh 09:40 02/11/2024Hỏi: Thưa Thầy ý nghĩa thật sự của cuộc đời đầy thăng trầm đau khổ này là gì?
Xem thêm