450
Làm thế nào để chú tâm?
Thưa thầy, vì sao tâm thức của chúng sinh lại bị phóng ra ngoài, và dễ dàng bị dắt đi bởi tiếng nhạc, âm thanh, màu sắc, mùi vị, gây say đắm ngất ngây ạ?
Câu hỏi:
Khi con thực tập trở về chú tâm, quan sát, trọn vẹn rõ biết, con quan sát thấy cứ đi 4,5 bước thì biết đang đi, sau đó lại rớt mất sự chú ý, nếu có lại sự chú ý thì biết mình rớt mất ý thức trong 2,3 bước rồi cứ chú ý lại, rồi lại rớt mất,... Khi làm việc giơ tay ra lấy bút cho khách hàng kí tên thì phải 1 giây sau mới biết mình đang lấy bút dù cái tay đã đưa ra trước đó rồi. Việc chú tâm liên tục thật khó khăn, nhưng việc để tâm bị nghiệp thức dắt vào những cảnh giới nhiều tiếng hát, các dải màu, các dải ánh sáng, các kiến trúc nguy nga sáng chói thì quá dễ, và quá nhanh, rớt vào lúc nào ko hề hay biết ạ. Con cảm ơn thầy.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Con cứ rớt và cứ biết mình, 2 chuyện đó có vẻ mâu thuẫn nhưng thực ra đang giúp nhau đó. Cứ thế đi, đó không phải là trò chơi trốn tìm thú vị sao?
Theo: Trung tâm hộ tống
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giáo pháp của Như Lai như một chiếc bè đưa người sang sông
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
14:49 28/10/2025
Kính bạch thầy, con có đọc được một số câu trong Trung Bộ Kinh mà cảm thấy bản thân chưa hiểu lắm, nên mong được thầy giảng giải ạ!
Cái ta thì ưa kết luận
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:27 20/09/2025
Sống ở đời ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, khi tốt khi xấu, nên nếu thấy mặt tốt thì ai cũng tốt, thấy mặt xấu thì ai cũng xấu. Chính mình cũng vậy thôi.
Ý thức, tánh biết và tri kiến thanh tịnh
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:08 11/08/2025
Kính thưa Thầy, trong câu Thầy dạy “buông bỏ ý thức để tánh biết tự chiếu”, chúng con thấy câu “buông bỏ ý thức” hơi khó hiểu. Vì sống ai cũng cần có ý thức, giờ lại “buông ý thức” nghĩa là sao ạ?
Bất toàn là bài học cho giác ngộ
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
11:17 04/08/2025
Kính thưa thầy, sao con vẫn không chấp nhận được cuộc sống hiện tại, con lười biếng sống theo sự giật dây của người khác, bị người khác sắp đặt, hứng chịu sự trả thù theo con thấy thì không liên quan gì đến mình, người ta tiếp cận con chỉ vì tiền bạc,... dù con cũng có thấy họ thật sự tốt với con, nhưng nhìn lại cũng chỉ vì họ là chính.
Xem thêm
