450
Ngồi thiền là buông xuống và thả tâm về với chính nó
Pháp Nhật
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Ngồi thiền là một hành động đơn giản, nhưng nó mang theo sức mạnh kỳ diệu để trả tâm lại với sự thanh tịnh và sáng ngời vốn có trong nó. Khi ta ngồi thiền, ta như một người trở về nguồn cội, để tìm lại bản chất thực sự của mình.
Trong những khoảnh khắc đó, ta đặt mọi suy nghĩ và lo âu sang một bên, để tâm hồn trở nên trong sáng và thanh thản. Ta trải nghiệm sự yên bình, như một hòa nhạc êm đềm với âm thanh của thiên nhiên. Đó là thời khắc tâm hồn ta trở nên tự do, không bị cuốn vào cuộc đời hối hả bên ngoài.
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Từng hơi thở trong suốt và từng khoảnh khắc của thiền định đưa ta gần hơn với sự tròn trịa và tinh tế của cuộc sống. Ta cảm nhận được rằng mọi thứ đều đúng và hoàn hảo trong thời khắc đó.
Ngồi thiền không phải làm điều gì cả, chỉ đơn giản là buông xuống và trả tâm về với chính nó. Trong sự rỗng lặng, ta thấy sự trọn vẹn của tâm hồn, giống như bức tranh hoàn chỉnh với mọi mảng màu tạo nên một tác phẩm nghệ thuật đẹp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hãy thử nhìn “vết thương” của mình như một người thầy
Sống an vui
17:51 23/12/2024
Mỗi vết thương đều có một bài học, nếu bạn chịu mở lòng để đón nhận. Hãy tự hỏi: “Điều này dạy mình điều gì về bản thân, về cuộc đời, hoặc về cách mình yêu thương người khác?”
Làm sao thực tập ngồi trong im lặng?
Sống an vui
13:00 23/12/2024
Tôi bận việc từ sáng đến tối, không có cơ hội ngồi yên một mình? Làm sao mà tôi có cơ hội thực tập ngồi trong im lặng?
Uống nước đậu đen rang thường xuyên có tốt?
Sống an vui
10:19 23/12/2024
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Cách ngủ của Thần y Hoa Đà dành cho người phải thức khuya làm việc mà vẫn khỏe
Sống an vui
08:27 23/12/2024
Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Thần y Hoa Đà.
Xem thêm
