Ngồi thiền là buông xuống và thả tâm về với chính nó
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Ngồi thiền là một hành động đơn giản, nhưng nó mang theo sức mạnh kỳ diệu để trả tâm lại với sự thanh tịnh và sáng ngời vốn có trong nó. Khi ta ngồi thiền, ta như một người trở về nguồn cội, để tìm lại bản chất thực sự của mình.
Trong những khoảnh khắc đó, ta đặt mọi suy nghĩ và lo âu sang một bên, để tâm hồn trở nên trong sáng và thanh thản. Ta trải nghiệm sự yên bình, như một hòa nhạc êm đềm với âm thanh của thiên nhiên. Đó là thời khắc tâm hồn ta trở nên tự do, không bị cuốn vào cuộc đời hối hả bên ngoài.
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Từng hơi thở trong suốt và từng khoảnh khắc của thiền định đưa ta gần hơn với sự tròn trịa và tinh tế của cuộc sống. Ta cảm nhận được rằng mọi thứ đều đúng và hoàn hảo trong thời khắc đó.
Ngồi thiền không phải làm điều gì cả, chỉ đơn giản là buông xuống và trả tâm về với chính nó. Trong sự rỗng lặng, ta thấy sự trọn vẹn của tâm hồn, giống như bức tranh hoàn chỉnh với mọi mảng màu tạo nên một tác phẩm nghệ thuật đẹp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Mỗi tần số năng lượng đều có vẻ đẹp riêng
Sống an vui 13:00 02/11/2024Mỗi người trong chúng ta, dù sống giữa một thế giới chung, lại sở hữu một tần số năng lượng riêng biệt, tạo nên sự khác biệt không ai giống ai.
Hãy để chính đời sống ta trở thành lời hùng biện đánh tan những thị phi
Sống an vui 07:45 02/11/2024Thị phi là điều mà mỗi chúng ta sẽ có ít nhất vài lần đối diện trong cuộc đời, vì lẽ đơn giản sống ở đời chúng ta phải tiếp xúc với những người xung quanh. Trong lúc tiếp xúc thì không tránh khỏi những va chạm, ghen tỵ, và sự đố kỵ… từ người khác.
Hóa thân một kiếp cũng vì chữ duyên
Sống an vui 18:00 01/11/2024Dẫu đời trôi chảy mênh mông/ Vui buồn cũng hóa dòng sông xuôi dòng/ Thân này một kiếp hư không/ Nào hay tan hợp cũng vòng tử sinh.
Đối diện thị phi bằng tâm thái an nhiên
Sống an vui 09:50 01/11/2024Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta phải đối diện với thị phi. Thị phi, dù là đúng hay sai, có thể dễ dàng khiến ta cảm thấy tổn thương, thậm chí mất đi niềm vui và bình yên trong tâm hồn. Vậy làm thế nào để đối diện với thị phi một cách an nhiên?
Xem thêm