Ngồi thiền là buông xuống và thả tâm về với chính nó
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Ngồi thiền là một hành động đơn giản, nhưng nó mang theo sức mạnh kỳ diệu để trả tâm lại với sự thanh tịnh và sáng ngời vốn có trong nó. Khi ta ngồi thiền, ta như một người trở về nguồn cội, để tìm lại bản chất thực sự của mình.
Trong những khoảnh khắc đó, ta đặt mọi suy nghĩ và lo âu sang một bên, để tâm hồn trở nên trong sáng và thanh thản. Ta trải nghiệm sự yên bình, như một hòa nhạc êm đềm với âm thanh của thiên nhiên. Đó là thời khắc tâm hồn ta trở nên tự do, không bị cuốn vào cuộc đời hối hả bên ngoài.
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Từng hơi thở trong suốt và từng khoảnh khắc của thiền định đưa ta gần hơn với sự tròn trịa và tinh tế của cuộc sống. Ta cảm nhận được rằng mọi thứ đều đúng và hoàn hảo trong thời khắc đó.
Ngồi thiền không phải làm điều gì cả, chỉ đơn giản là buông xuống và trả tâm về với chính nó. Trong sự rỗng lặng, ta thấy sự trọn vẹn của tâm hồn, giống như bức tranh hoàn chỉnh với mọi mảng màu tạo nên một tác phẩm nghệ thuật đẹp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch
Sống an vui 16:50 22/11/2024Chế độ ăn chay có thể tốt cho huyết áp, cải thiện mức cholesterol và duy trì cân nặng khỏe mạnh, tất cả đều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nên biết cách ăn chay phù hợp để mang lại những lợi ích sức khỏe.
Những cảnh giới cao nhất
Sống an vui 13:15 22/11/2024Cảnh giới cao nhất của sự nghiệp, của kỷ luật, của tình bạn, tình yêu và cảnh giới cao nhất trong sinh mạng con người là gì, bạn có biết không?
Buông xả những nỗi lo âu
Sống an vui 11:00 22/11/2024Ta hay nhân danh sự bận rộn, bổn phận, trách nhiệm để cho phép mình rời bỏ chính mình bất cứ lúc nào. Khi thức dậy là ta đã bắt đầu phóng tâm đi lang thang bên ngoài, tìm kiếm cái này, nắm bắt cái kia.
Học chim làm tổ
Sống an vui 07:30 22/11/2024Nhìn những chú chim cần mẫn siêng năng tước từng cọng cây, ngọn lá về đan tổ, chúng ta học được rất nhiều đạo lý.
Xem thêm