450
Ngồi thiền là buông xuống và thả tâm về với chính nó
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Ngồi thiền là một hành động đơn giản, nhưng nó mang theo sức mạnh kỳ diệu để trả tâm lại với sự thanh tịnh và sáng ngời vốn có trong nó. Khi ta ngồi thiền, ta như một người trở về nguồn cội, để tìm lại bản chất thực sự của mình.
Trong những khoảnh khắc đó, ta đặt mọi suy nghĩ và lo âu sang một bên, để tâm hồn trở nên trong sáng và thanh thản. Ta trải nghiệm sự yên bình, như một hòa nhạc êm đềm với âm thanh của thiên nhiên. Đó là thời khắc tâm hồn ta trở nên tự do, không bị cuốn vào cuộc đời hối hả bên ngoài.
Ngồi thiền là cách để ta gặp gỡ với bản thân. Ta cảm nhận sự tĩnh lặng từ bên trong, như một gương nước không sóng phản ánh sự trong sáng của thực tại. Đó chính là tâm hồn ta trở nên thanh khiết và rạng ngời.
Từng hơi thở trong suốt và từng khoảnh khắc của thiền định đưa ta gần hơn với sự tròn trịa và tinh tế của cuộc sống. Ta cảm nhận được rằng mọi thứ đều đúng và hoàn hảo trong thời khắc đó.
Ngồi thiền không phải làm điều gì cả, chỉ đơn giản là buông xuống và trả tâm về với chính nó. Trong sự rỗng lặng, ta thấy sự trọn vẹn của tâm hồn, giống như bức tranh hoàn chỉnh với mọi mảng màu tạo nên một tác phẩm nghệ thuật đẹp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Bất ngờ với 5 thực phẩm hỗ trợ chữa lành thận tự nhiên
Sống an vui
05:11 22/11/2025
Bắp cải, nho đỏ, tỏi, việt quất và súp lơ trắng hỗ trợ chữa lành thận tự nhiên và giúp ngăn ngừa tổn thương.
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon…
Sống an vui
19:03 21/11/2025
Đêm qua, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, chắc bạn là người rất hạnh phúc, bởi vì:
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Xem thêm
