450
Sống với tánh biết
Thời gian qua con đã nghe và thực hành theo pháp mà Sư ông hướng dẫn. Con xin trình bày những điều mà con thấy được sau khi thực hành để Sư ông góp ý giúp con nếu có chỗ sai sót.
Khi tâm con rỗng lặng, con thấy những cảm thọ và cảm xúc xuất hiện, nhất là khi có một tình huống gì đó xảy ra. Và rất nhanh, chúng mất đi ngay sau đó. Vì vậy, tâm con thường an ổn, ít có phản ứng tâm nào mạnh hay kéo dài nên dạo này con ít khi nào vui buồn hoặc chỉ vui buồn thoáng qua, cũng ít tranh chấp hay hờn giận ai.
Hôm qua, con đang làm bếp thì bỗng nhiên trong lò văng ra rất nhiều tia lửa. Lúc đó, con cũng thấy bất ngờ không biết việc gì xảy ra nhưng tâm con lại rất an nhiên, bình tĩnh giống như sự ngạc nhiên của con và tâm bình tĩnh ấy là hai tâm khác nhau vậy. Tuy tay chân con có hơi luống cuống nhưng con không hề thấy sợ hãi.
Hằng ngày, con làm gì biết đó và thấy mọi việc thật đơn giản như chẳng có gì nặng nhọc đáng kể cả. Khi tâm con vừa chánh niệm thì ngay lúc đó, con thấy mình như trong một thế giới khác rất vĩnh cửu, không phải là thế giới sinh diệt tục đế bởi vì cái thấy biết đó không có sanh diệt, không bị chi phối bởi thời gian mà thấy được hết những việc bên ngoài nó.
Và bỗng nhiên con cảm nhận được sự mong manh của kiếp sống, sự ảo vọng của các tâm của mình cũng như của những bạn bè khi mình gặp gỡ.
Và cuối cùng, con thấy rằng thật ra chẳng có gì là "thật" trên đời này cả, công việc mình đang làm tuy có nhưng không phải là làm, suy nghĩ mình đang nghĩ và những cảm xúc tuy có nhưng cũng không thật, chúng chỉ tồn tại trong một lúc nào đó rồi lại mất.
Con thấy mình bỗng nhiên có chút gì đó tách biệt ra khỏi xã hội loài người. Con không còn đam mê, ham muốn hay háo hức trước những chuyện mà những người khác yêu thích, quan tâm. Thậm chí khi tiếp xúc với họ, con như cảm được tâm tình và suy nghĩ của họ.
Không biết đó có phải là do tưởng uẩn của con mạnh hay không?
Những điều con thấy được như trên lúc có lúc mất, tâm con lại trở lại rỗng rang chứ không phải lúc nào con cũng thấy những điều đó.
Xin Sư ông từ bi nhận định giùm con con có sai sót nào không ạ?
Trả lời:
Tốt lắm, con đã thực hành rất đúng và cũng có kết quả khá tốt.
Con cứ bình thản mà sống tùy duyên thuận pháp như thế, không cần phải cố gắng đạt được hoàn hảo lý tưởng, sống trọn vẹn tỉnh thức với thân tâm là đang hoàn hảo rồi, còn hoàn hảo lý tưởng thì để pháp tự vận hành.
Chúc mừng con và chúc con luôn an nhiên tự tại trong pháp...
Nguồn: trungtamhotong.org
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thương mình là biết cho đi
Phật giáo thường thức
12:00 23/11/2025
Bạn biết cho đi, đó cũng là cách yêu thương bản thân. Vì cho đi chính là cách bạn tích lũy được phúc báu cho chính mình ngay đời này và những đời sau.
Công đức trả về không, phước đức tự nhiên có
Phật giáo thường thức
10:00 23/11/2025
Ai làm việc gì tốt thì đương nhiên là có phước đức rồi, nhưng công đức thì không có. Càng không có công đức thì phước đức mới nhiều, còn làm mà thấy mình có “công” thì phước đức sẽ không còn.
Làm thế nào để giúp vong linh người thân bị tai nạn, bị bệnh đột ngột qua đời?
Phật giáo thường thức
09:00 23/11/2025
Trong thời gian gần đây, đột nhiên xảy ra một số tai nạn, hiện nay có rất nhiều người đang đặc biệt quan tâm đến một vấn đề đó là: nếu người thân của mình bất ngờ gặp tai nạn, những người còn sống rốt cuộc nên làm những gì?
Chánh niệm đôi khi chỉ đơn giản là nhớ ăn cơm trước khi quá đói
Phật giáo thường thức
17:00 22/11/2025
Người ta nói nhiều về chánh niệm, về sự tỉnh thức, về việc sống trong giây phút hiện tại. Nhưng nếu ta chịu khó ngồi xuống, hít thở ba hơi thật sâu, quán chiếu thật kỹ, ta sẽ thấy rằng chánh niệm đôi khi chỉ đơn giản là… nhớ ăn cơm trước khi quá đói.
Xem thêm
