Chủ nhật, 10/09/2023, 16:00 PM

Sự tu hành bước căn bản là quán sát tự thân

Một trong những phần then chốt để trở thành một hành giả chân chính là học cách tự quán sát bản thân.

00

Quán sát tính cách của bạn

Quán sát thói quen của bạn

Quán sát cảm xúc của bạn

Quán sát cách bạn tư duy

Quán sát không phán xét

Quán sát không mong cầu

Quán sát bằng sự chân thành,

từ chính trái tim của bạn để chuyển hóa

và thay đổi mà không mong cầu, không phán xét.

Quán sát là một cách chuyển hóa

Quán sát là một cách bước trên con đường tâm linh chân thực

Quán sát là một cách giúp bản thân tiến bộ

Quán sát là một cách đưa ta đến con đường của sự chuyển đổi

Người ta hỏi làm thế nào để quán sát? 

Quán sát nghĩa là, khi bạn ngồi trên giường vào buổi sáng, hãy nghĩ về những thói quen mà bạn có, cái nào chưa tốt, cái nào tốt. Bất kỳ khi nào bạn nhìn thấy cái tốt, bạn muốn thúc đẩy để phát triển chúng, giúp chúng tăng trưởng.

Bất kỳ khi nào bạn thấy cái chưa tốt, bạn muốn giảm thiểu chúng một cách kiên nhẫn mà không có bất kỳ sự phán xét nào.

Trong khi đi, đứng, ngồi, nằm

Tâm luôn có mặt với thân, tức Thiền

Dẫu còn sống giữa trần duyên

Tham, Sân.. chẳng khởi ấy miền Lạc bang

Dù không thắp một nén nhang

Vẹn toàn giới hạnh.. cúng dàng Thích Ca..

- Tu từ trong ruột tu ra

Chớ tu vì.. mắt người ta ngó mình!! 

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Chép hồng danh Phật sẽ có công đức lớn

Kiến thức 10:57 12/12/2024

Chép hồng danh Phật hay chép Nam mô A Di Đà Phật là một trong những phương pháp tiêu nghiệp và giúp tăng phước.

Ngày vía Phật A Di Đà là ngày nào?

Kiến thức 09:11 11/12/2024

Ngày vía Phật A Di Đà là ngày tưởng nhớ Đức Phật A Di Đà, tác lễ tri ân công đức mà Ngài đã dày công tạo lập Thế giới cực lạc. Hằng năm ngày vía Phật A Di Đà được tổ chức vào ngày 17/11 âm lịch.

Vì sao ngày 17/11 âm lịch hằng năm là ngày vía Phật A Di Đà?

Kiến thức 08:00 11/12/2024

Những hành giả tông Tịnh Độ hiện nay gần như ai cũng biết và tham gia lễ kỷ niệm vía Phật A Di Đà đản sanh vào ngày 17 tháng 11 âm lịch hàng năm. Tuy nhiên, trong các kinh văn có đề cập đến lịch sử Phật A Di Đà thì tuyệt nhiên không thấy nói chính xác ngày Đản sanh của Ngài.

Trước khi tụng Kinh, trì chú, nên đọc nghi thức như thế nào?

Kiến thức 09:15 04/12/2024

Thực ra mỗi tông môn, thậm chí mỗi chùa sẽ có cách thức khác nhau, nên Nghi thức sau chỉ mang tính tham khảo. Đạo hữu nào thấy phù hợp có thể áp dụng, xong bạn cần hiểu đây không phải quy định bắt buộc, thậm chí không có nghi thức khai Kinh chú thì vẫn cứ trì tụng không vấn đề gì.

Xem thêm