450
Biết quán sát vô thường, tâm sẽ an ổn
TS.Thích Hạnh Tuệ
Ma, quỷ mãi mãi không uy hiếp, không tác động, không làm hại được những người sống có chánh niệm, an trú trong chánh niệm, luôn quan sát thấy rõ cuộc đời là vô thường, biến ảo, thân thể ta là bất tịnh, là vô thường, nên không sinh tâm tham đắm, mê lầm, buông lung, cố chấp.
Ai sống quán bất tịnh
Khéo phòng hộ các căn
Ăn ngủ biết tiết độ
Chuyên cần có lòng tin
Ma không uy hiếp được
Như núi đá trước gió
(Kinh Pháp cú.)
Người sống có chánh niệm, an trú trong chánh niệm, luôn quan sát thấy rõ cuộc đời là vô thường, biến ảo, thân thể ta là bất tịnh, là vô thường, nên không sinh tâm tham đắm, mê lầm, buông lung, cố chấp.
Lời thêm:
Quán bất tịnh là quan sát rõ ràng và sâu sắc thân thể con người, thân thể chính mình, thấy rõ nó vốn không thanh tịnh, không trong sạch, không đẹp đẽ để chúng ta bớt cố chấp, bớt tham đắm, bớt vướng mắc, bớt bám víu, bớt lệ thuộc cho đến không còn tham đắm, lệ thuộc vào thân thể của chính mình. Thân thể của chúng ta là do nhiều nhân duyên hợp lại, luôn thay đổi chuyển biến trong từng sát na, giây phút.
Thân thể của chúng ta là do vay mượn nhiều yếu tố như tinh cha, huyết mẹ hợp với các duyên mà thành, sẽ già, bịnh, tan hoại bất cứ lúc nào khi các duyên tan rã
Quan trong nhất là với nhận thức cố chấp cố hữu rằng: Thân thể này là ta, là của ta và ta vui sướng khi nó mạnh khỏe, trẻ trung tươi mát xinh đẹp; ta buồn rầu lo lắng bất an khổ đau khi nó già yếu, bịnh hoạn, xấu xí, tan hoại...
Ma, quỷ mãi mãi không uy hiếp, không tác động, không làm hại được những người sống có chánh niệm, an trú trong chánh niệm, luôn quan sát thấy rõ cuộc đời là vô thường, biến ảo, thân thể ta là bất tịnh, là vô thường, nên không sinh tâm tham đắm, mê lầm, buông lung, cố chấp.
Người ấy luôn phòng hộ sáu căn nghiêm mật: mắt tai mũi lưỡi thân ý, không để sáu trần: sắc thanh hương vị xúc pháp mê hoặc, dẫn dắt vào đường tà.
Mắt nhìn mọi thứ, mọi vật, chỉ ghi nhận, tỉnh giác, không vướng mắc, không mê đắm.
Tai nghe mọi âm thanh, ghi nhận, tỉnh giác; không mê âm thanh hay, không khó chịu với âm thanh dở
Mũi, lưỡi, thân và ý khi tiếp xúc với hương, vị, xúc, pháp cũng ghi nhận, tỉnh giác, chánh niệm và không vướng mắc, mê đắm..
Ngay cả việc sinh hoạt ăn ngủ hàng ngày đều giữ tiết độ, vừa phải, phù hợp. Người ấy có lòng tin vững chắc, vào Tam Bảo, Phật pháp, chính mình, nhân quả, điều thiện không gì lay chuyển nổi. Tin Phật giúp tâm sẽ vững chải an ổn
Nhất là người ấy luôn tinh tấn, nỗ lực, chuyên cần tọa thiền, học kinh, làm thiện; từng giấy phút tỉnh giác điều phục tâm, tiêu nghiệp chướng, tăng phúc trí, cứu giúp chúng sinh.
Người như vậy dù là nội ma, hay ngoại ma cũng không làm gì được.
Nội ma là chỉ những loại tâm ma, vọng tưởng điên đảo.
Ngoại ma là chỉ những cám dỗ, kích thích của ngoại cảnh tác động qua 6 căn, khiến ta mê muội, tham đắm, dẫn đến có những lời nói, hành động, việc làm, suy nghĩ lệch lạc, sai lầm, gây tổn thương, đau khổ, mất mát cho bản thân và mọi người, mọi vật.
Ví như sự cám dỗ kích thích của bài bạc, rượu chè, hút sách ma túy làm cho người sử dụng bị thân tàn ma dại, khổ mình, khổ người
Ma túy cũng là một loại ngoại ma vô cùng nguy hiểm, nguy hại cho con người hiện nay
Những người biết phòng hộ 6 căn, biết quán sát vô thường như vậy, tâm sẽ an ổn, vững chãi như ngọn núi hùng vĩ không có bất kỳ ngọn gió nào lay chuyển được, dù là một ly lai.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hãy nhẹ nhàng với bản thân, hãy tin rằng bạn xứng đáng
Sống an vui
17:30 22/12/2024
Bóng tối lớn nhất không phải là những gì ta đối diện bên ngoài, mà là cách ta nhìn nhận chính mình trong tấm gương của cuộc đời. Nó không đến từ thế giới xung quanh, mà từ những lời tự trách, những suy nghĩ tiêu cực, và những nghi ngờ sâu kín mà ta nuôi dưỡng trong tâm trí.
Uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có lợi ra sao?
Sống an vui
16:03 22/12/2024
Nước táo đỏ và kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là 4 lợi ích của việc uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày.
Chuyển hóa năng lượng tắc nghẽn bằng trọn vẹn nhận biết
Sống an vui
07:45 22/12/2024
Để chuyển hóa năng lượng, ta không cần phải làm điều gì quá lớn lao, ta chỉ cần thường xuyên trở về với sự nhận biết và an trú trong nó. Điều này có thể giống như một quá trình đơn giản, nhưng lại là chìa khóa để mở ra những thay đổi lớn lao.
Thân bệnh, tâm không bệnh
Sống an vui
07:40 22/12/2024
Một khi thân bệnh mà tâm không bệnh, thì dù thân bệnh nặng cũng không vì vậy mà khổ...
Xem thêm
