Đó là khoảnh khắc mà ta không thể lưu giữ hay quay lại, nhưng lại rất quý báu.

Trong giây phút đang là, mọi thứ xung quanh ta tồn tại một cách sống động và nhiệm mầu. Nó là thời gian mà mọi âm thanh, màu sắc, và cảm xúc hòa quyện lại thành một bản nhạc tươi vui của cuộc sống.

"Trọn vẹn rõ biết thực tại đang là"

Đó là lúc chúng ta có thể cảm nhận sự ấm áp của mặt trời hay lành lạnh của gió, chúng ta có thể ngửi thấy mùi của hoa và đất, và chúng ta có thể nhận thấy sự hạnh phúc trong những cuộc trò chuyện và tiếng cười của người thân yêu.

Giây phút đang là không có thời gian để lo lắng về quá khứ hay lo âu về tương lai. Nó là thời gian để ta tập trung vào hiện tại, để sống một cách chân thành và đầy đam mê. Đó là lúc ta có thể cảm nhận sự hiện diện của mình, cảm nhận sự sống đang chảy trong từng tia máu, và cảm nhận rằng ta thực sự tồn tại trong thế giới này.

Giây phút đang là là thời gian để ta thả lỏng, để đặt bên lề mọi lo âu và căng thẳng. Nó là thời gian để ta tận hưởng cuộc sống và để trải nghiệm nó một cách đầy đủ. Đó là khoảnh khắc mà ta có thể thư giãn và tận hưởng mọi điều vô cùng đơn giản, như việc ngồi im và thưởng thức cảm giác của một tách trà nóng, hoặc nhìn ra khung cửa và chiêm ngưỡng cảnh trước mắt.

Giây phút đang là là thời gian để ta kết nối với những người xung quanh, để thể hiện tình yêu và sự quan tâm của mình. Đó là lúc chúng ta có thể tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ và thấu hiểu giá trị của tình bạn và tình thân. Chúng ta không thể nắm bắt giây phút đang là, nhưng chúng ta có thể sống với nó, và điều đó làm cho cuộc sống trở nên thú vị.