450
Thiền không phải là cố gắng để thấy điều cao siêu
Có một điều nghịch lý mà rất thật trong đời sống là ta cứ đi tìm điều đã mất, trong khi bỏ quên điều đang hiện hữu. Như người đang khát, lại mải miết mơ về một dòng sông ở tận chân trời, mà không hay trên tay mình đang cầm một chén trà vừa rót.
Nhìn quanh, mọi người đều bận rộn. Không phải vì họ đang sống, mà vì họ đang đuổi theo cuộc sống. Trong khi cuộc sống thực sự không ở đâu xa, nó nằm ngay nơi những điều đơn sơ nhất như một cánh hoa đang nở, một tiếng chim hót đầu ngày, hay hơi thở đang ra vào trong chính thân thể này. Nhưng ta chẳng thấy. Vì tâm ta đã rời khỏi nơi đây.
Tâm ta đang kẹt vào những hình ảnh tưởng tượng về một tương lai chưa tới, một quá khứ đã qua, hay một giấc mơ đẹp hơn điều đang là. Và như thế, điều ta đang nhìn thấy thực ra chỉ là bóng dáng trong tâm tưởng. Còn điều đang có mặt ngay đây, tươi mới và chân thực ta lại không hề nhận ra.
Chỉ khi tâm trở về trọn vẹn với hiện tại, điều đang có ở đây mới bừng sáng. Một chiếc lá rơi cũng có thể khiến ta mỉm cười. Một giọt nước mát cũng đủ khiến ta cảm động. Một bước chân thong thả cũng có thể mở ra một thế giới tĩnh lặng đến vô cùng.
Sống thiền trọn vẹn nhận biết là cánh cửa đưa ta trở về. Không phải về quá khứ hay tương lai, mà là về chính khoảnh khắc này nơi duy nhất cuộc sống đang thực sự xảy ra.
Chỉ khi ta thực sự có mặt ở đây, ta mới nhìn thấy điều đang có ở đây.
Chỉ khi ta không còn mải mê tìm kiếm hình ảnh nào đó, ta mới thấy ra sự mầu nhiệm chưa từng vắng mặt.
Thiền không phải là cố gắng để thấy điều cao siêu. Mà là buông bỏ cái nhìn mờ đục, để thấy lại điều bình thường bằng con mắt trong sáng. Lúc ấy, không cần gì thêm. Vì tất cả đang là đủ đầy.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Chân lý không nằm trong ngôn từ, mà trong sự im lặng đầy tỉnh thức
Phật giáo thường thức
14:31 10/12/2025
Khi em nghe ai nói về “từ bi,” đừng chỉ nghĩ rằng đó là lòng thương yêu. Hãy sống từ bi, cảm nhận từ bi trong từng hành động, từng ánh mắt em trao đi. Khi em nghe về “vô thường,” đừng chỉ nghĩ về sự thay đổi. Hãy thấy vô thường trong từng chiếc lá rơi, trong từng hơi thở, trong từng giây phút mà cuộc đời biểu hiện.
Khuynh hướng tâm
Phật giáo thường thức
11:10 10/12/2025
Khuynh hướng tâm ở đây có nghĩa là tính khí hay tính tình ảnh hưởng đến sự hình thành cá tính ở một người. Khuynh hướng có hai loại: tốt và xấu. Có 16 khuynh hướng loại tốt, đó là khuynh hướng về: sự xuất gia, sự độc cư, vô tham, vô sân, vô si, giải thoát, và 10 ba la mật.
Tham sân si, "món độc" nào nguy hiểm hơn?
Phật giáo thường thức
09:56 10/12/2025
Hỏi: Tôi rất thấm thía “tam độc” - tham, sân, si - là nguồn cơn của mọi khổ đau, nhưng không biết phải chuyển hóa ra sao. Món độc nào nguy hiểm nhất? Xin Ban biên tập gỡ rối giúp. (Lê Na, Hải Phòng)
Xem thêm
