450
Thiền là cuộc hành trình quay về với chính bản tâm nguyên sơ
Pháp Nhật
Thiền dạy chúng ta cách buông xuống mọi suy nghĩ, ước mơ, và hoài nghi. Chúng ta không cần phải kì vọng vào tương lai hoặc nhớ về quá khứ, mà chỉ trải nghiệm hiện tại, với sự yên bình và tự do.
Thiền không phải là hành trình với mục tiêu cụ thể, không phải để đạt được điều gì đó xa xôi hay thách thức khó khăn. Thiền là một cuộc hành trình tới tận bên trong chính tâm của chúng ta, nơi tận cùng nguyên sơ, nơi không có mục tiêu hay một đích đến cụ thể.
Khi chúng ta ngồi xuống, hít thở sâu trọn vẹn nhận biết và bắt đầu lắng nghe tâm, chúng ta đang mở cửa cho trải nghiệm sự rỗng lặng. Trong khoảnh khắc đó, không còn mục tiêu ngoài cuộc sống hàng ngày, không còn áp lực phải làm điều gì đó hoặc đạt được cái gì. Chúng ta chỉ đơn giản ngồi, tự do và bình an, để tâm hòa mình với không gian tĩnh lặng.
Thiền dạy chúng ta cách buông xuống mọi suy nghĩ, ước mơ, và hoài nghi. Chúng ta không cần phải kì vọng vào tương lai hoặc nhớ về quá khứ, mà chỉ trải nghiệm hiện tại, với sự yên bình và tự do. Chúng ta học cách đối diện với tâm, chấp nhận nó như nó vốn là, không cố gắng thay đổi hay kiểm soát nó.
Thiền không yêu cầu chúng ta phải đạt được điều gì đó, không đánh giá bằng những thành tựu bên ngoài. Chúng ta đã hoàn hảo và tâm luôn tỏa sáng, chỉ cần chấp nhận và trải nghiệm nó theo cách tự nhiên, bởi vì sự rỗng lặng chính là bản chất của chúng ta.
Thiền là cuộc hành trình quay về với chính bản tâm nguyên sơ, để thấy rõ và trải nghiệm sự tự do và hạnh phúc ngay tại đó.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Công năng của thần chú Vô Lượng Thọ
Kiến thức
16:17 23/12/2024
Phật tử thực tập pháp môn tu Tịnh thì niệm Phật khi nào đạt chánh niệm, hoặc tu từ một đến 03 năm, có thể phát tâm gia hạnh thêm một vài pháp môn khác như là Mật, hay Thiền, chừng đó tâm không bị rối loạn.
Diệu dụng của thần chú Lăng Nghiêm
Kiến thức
10:11 23/12/2024
Thần chú Lăng Nghiêm là chú cốt tủy trong Phật giáo, học, trì tụng Chú Lăng Nghiêm là nhân duyên rất lớn của người con Phật.
Thần chú hộ mệnh Angulimala là gì?
Kiến thức
06:10 23/12/2024
Thần chú hộ mệnh của mỗi người chính là lòng từ bi của chính người đó. Nếu ta tu tập tâm từ thì trường năng lượng xung quanh ta chính là trường năng lượng hộ mệnh. Trường năng lượng này sẽ bảo hộ ta tránh được rất nhiều tai ương, hoạn nạn.
Chú Lăng Nghiêm: Thần chú uy lực nhất trong Phật giáo
Kiến thức
22:01 22/12/2024
Chú Lăng Nghiêm là vua trong các Chú, vì dài nhất và khó nhất trong Phật Giáo. Hầu hết những người xuất gia đi tu, đều phải thuộc lòng Chú Lăng Nghiêm từ lúc mới xuất gia, hoặc cũng có những người thuộc lòng trước khi xuất gia.
Xem thêm
