Thiền trong mọi sinh hoạt của đời sống

Tâm linh, lương tri hay tánh giác không cần phát triển mà là đừng che lấp, trói buộc nó, đừng cố uốn nó theo ý đồ của bản ngã (cái "ta" ảo tưởng) thì nó sẽ ứng hoá linh hoạt tự nhiên vô cùng hoàn hảo. Càng cố ngồi thiền theo một thời khoá cố định để phát triển tâm linh càng tự che lấp trói buộc. Chỉ cần không bị mây che mặt trời tâm linh liền tự chiếu sáng.

Thiền là soi sáng, rõ biết thân tâm trong mọi sinh hoạt đời sống, để phát hiện những nhận thức và hành vi sai lầm, đó chính là những che lấp trói buộc do cái "ta" ảo tưởng tạo ra. Phát hiện và buông cái sai liền thấy tâm linh vốn đã hoàn hảo. Không ngồi thiền mà thiền bất cứ khi nào ngồi, vì khi cố ngồi thiền là đã có tham vọng của bản ngã muốn sở đắc điều gì đó.

Còn khi đi đứng nằm ngồi đều biết soi sáng tự nhiên mới thực sự thiền. Bất cứ khi nào ngồi chẳng hạn như ngồi nghỉ, ngồi ăn, ngồi xe, ngồi tàu, v.v... đều tự soi sáng mình để xem thân tâm đang thế nào, có gì sai không, nếu không sai tức đang đúng, vậy còn phát triển tâm linh nào nữa? Hoá ra buồn ngủ đang cứu con ra khỏi trói buộc của bản ngã!

Theo: Trung tâm Hộ tông