450
Thiền và chánh niệm giúp bạn thay đổi cuộc sống như thế nào?
Thiền và chánh niệm sẽ giúp bạn biết và hiểu nhiều hơn về tiềm năng của thiền định.
3 cuốn sách “Đồng hành cùng Headspace” do Thái Hà book phát hành sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống.
Cùng Headspace - Ăn chánh niệm
Cùng Headspace - Ăn chánh niệm sẽ chỉ ra rằng vấn đề không nằm ở thực phẩm mà ở mối quan hệ của chúng ta với chúng. Trong khi các xu hướng nhất thời và phương pháp điều trị khác tập trung sửa chữa chóng vánh thì học tập chánh niệm có thể giúp ta có cái nhìn mới mẻ về việc chúng ta đã học ăn như thế nào, dựa trên suy nghĩ và cảm xúc chúng ta thay vì các yêu cầu dinh dưỡng.
Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm.
Cùng Headspace - Thiền và chánh niệm sẽ giúp bạn biết và hiểu nhiều hơn về tiềm năng của thiền định. Bởi với nhiều người, thiền là thứ xoa dịu căng thẳng, một liều aspirin cho tâm trí. Với một số người, nó là nền tảng của một cách tiếp cận chánh niệm rộng hơn, một cơ hội chạm vào sự an trú trong hiện tại hoặc trong khoảnh khắc suốt cả ngày. Với những người khác, thiền có thể là một phần của kế hoạch phát triển cá nhân hướng tới sự ổn định cảm xúc, hoặc được tích hợp vào một con đường tâm linh nào đó.
Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm.
Cùng Headspace - Mang thai chánh niệm sẽ dạy mọi người giữ điềm tĩnh và tỉnh táo khi tham gia vào một trong những cuộc hành trình đáng kể nhất (nhưng đầy thách thức) của đời người. Cuốn sách này không phải về tử cung, mà là về tâm trí. Nó nói với bạn về hoàn cảnh nhân sinh, giúp ta bước ra khỏi cuộc trò chuyện nội tâm vô tận đang chi phối cuộc sống bản thân, thứ thường khiến chúng ta quá tải hoặc mất kiểm soát. Đồng thời, đặt ra và giải quyết những vấn đề.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thái Hà Books ra mắt bản kinh Dược Sư được hiệu đính công phu từ các bản kinh Phạn, Hán, Tạng
Sách Phật giáo
11:25 01/06/2026
Ngày 31/5, lễ ra mắt tác phẩm "Kinh Thất Phật Dược Sư Lưu Ly Quang Bổn Nguyện Công Đức" đã được tổ chức tại Hà Nội, Ninh Bình và TP.HCM.
"Không khóc giữa nhân gian": Đi qua nỗi buồn bằng sự thấu hiểu
Sách Phật giáo
10:07 01/06/2026
Ai cũng từng có những ngày chông chênh. Có người mất đi người thân yêu, có người thất vọng vì một mối quan hệ, một công việc hay một giấc mơ dang dở. Khổ đau dường như là điều không ai tránh khỏi trên hành trình làm người. Nhưng liệu có thể sống cùng nỗi buồn mà không bị nỗi buồn nhấn chìm?
Làm gì để thế giới chấm dứt xung đột, bạo lực?
Sách Phật giáo
14:34 30/05/2026
Con người đã đặt chân lên mặt trăng, sáng tạo ra rất nhiều thứ, có những tiến bộ vượt trội trong y khoa, kinh tế, kỹ thuật… nhưng tại sao ta lại không thể tạo ra một thế giới mà tất cả có thể sống chan hòa?
You Are the World - cuộc truy vấn về tâm thức và tự do nội tâm
Sách Phật giáo
10:13 29/05/2026
J. Krishnamurti là một trong những nhà tư tưởng có ảnh hưởng sâu rộng đối với đời sống tinh thần thế kỷ XX. Trong suốt hơn sáu mươi năm diễn thuyết và đối thoại, ông gần như chỉ theo đuổi một vấn đề duy nhất: tâm thức con người.
