450
Thiền và chánh niệm giúp bạn thay đổi cuộc sống như thế nào?
Thiền và chánh niệm sẽ giúp bạn biết và hiểu nhiều hơn về tiềm năng của thiền định.
3 cuốn sách “Đồng hành cùng Headspace” do Thái Hà book phát hành sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống.
Cùng Headspace - Ăn chánh niệm
Cùng Headspace - Ăn chánh niệm sẽ chỉ ra rằng vấn đề không nằm ở thực phẩm mà ở mối quan hệ của chúng ta với chúng. Trong khi các xu hướng nhất thời và phương pháp điều trị khác tập trung sửa chữa chóng vánh thì học tập chánh niệm có thể giúp ta có cái nhìn mới mẻ về việc chúng ta đã học ăn như thế nào, dựa trên suy nghĩ và cảm xúc chúng ta thay vì các yêu cầu dinh dưỡng.
Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm.
Cùng Headspace - Thiền và chánh niệm sẽ giúp bạn biết và hiểu nhiều hơn về tiềm năng của thiền định. Bởi với nhiều người, thiền là thứ xoa dịu căng thẳng, một liều aspirin cho tâm trí. Với một số người, nó là nền tảng của một cách tiếp cận chánh niệm rộng hơn, một cơ hội chạm vào sự an trú trong hiện tại hoặc trong khoảnh khắc suốt cả ngày. Với những người khác, thiền có thể là một phần của kế hoạch phát triển cá nhân hướng tới sự ổn định cảm xúc, hoặc được tích hợp vào một con đường tâm linh nào đó.
Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm.
Cùng Headspace - Mang thai chánh niệm sẽ dạy mọi người giữ điềm tĩnh và tỉnh táo khi tham gia vào một trong những cuộc hành trình đáng kể nhất (nhưng đầy thách thức) của đời người. Cuốn sách này không phải về tử cung, mà là về tâm trí. Nó nói với bạn về hoàn cảnh nhân sinh, giúp ta bước ra khỏi cuộc trò chuyện nội tâm vô tận đang chi phối cuộc sống bản thân, thứ thường khiến chúng ta quá tải hoặc mất kiểm soát. Đồng thời, đặt ra và giải quyết những vấn đề.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Nghe mưa với “Những chuyến phà qua sông”
Sách Phật giáo
10:58 16/11/2025
Cách đây tầm mấy năm, con có nghe Thầy bảo rằng Thầy đang phác thảo bộ tự truyện.
Trà sư Ngô Thị Thanh Tâm ra sách "80 câu hỏi về Trà"
Sách Phật giáo
08:53 11/11/2025
Cuốn sách “80 câu hỏi về Trà” của Trà sư Ngô Thị Thanh Tâm vừa được giới thiệu đến độc giả như một công trình biên soạn súc tích, hệ thống và chuẩn mực, nhằm cung cấp nền tảng tri thức về trà học hiện đại, đồng thời tôn vinh giá trị văn hóa của trà trong đời sống tinh thần người Việt.
Thi nhân thiền vị
Sách Phật giáo
20:05 09/11/2025
Thi sĩ Phạm Thiên Thư đã mở ra một “cõi thơ” riêng, rất lạ, đầy ấn tượng để chiêm nghiệm về cuộc sống, triết lý nhân sinh và những phẩm hạnh đời người.
Sách “Danh Tăng Phật giáo Đồng Tháp xưa và nay”: Hương giới đức giữa đất sen hồng
Sách Phật giáo
16:44 08/11/2025
“Danh Tăng Phật giáo Đồng Tháp xưa và nay” (Nxb Hồng Đức) là một công trình biên khảo công phu do Ban Văn hóa GHPGVN tỉnh Đồng Tháp biên soạn, Thượng tọa Thích Phước Huệ chủ biên.
Xem thêm
