450
Tỉnh thức càng sâu, cô đơn càng lớn
Khi một người tu tập đủ lâu và sâu, các tầng năng lượng trong thân tâm sẽ bắt đầu chuyển hoá. Lúc này, bạn cảm thấy mình khác biệt vì không còn thích tham gia những buổi gặp mặt xã giao, hay những buổi tiệc nữa. Thay vào đó bạn chọn ở nhà, đọc một trang sách, ngồi với chính mình, hoặc làm những việc giản dị, dù không ai bên cạnh cũng chẳng sao, miễn lòng thấy yên an là đủ.
Tỉnh thức là khi bạn không còn cần ai đó để lấp vào khoảng trống. Vì khoảng trống ấy, bạn đã học cách nhìn thẳng, chấp nhận, và sống cùng nó. Cô đơn không còn là điều đáng sợ, mà là một trạng thái cân bằng từ bên trong. Một mình không phải là thiếu, mà là tĩnh.
Những điều từng khiến bạn vui, giờ bạn thấy bình thường. Những nơi bạn từng thích đến, giờ không còn hào hứng. Những người từng thân thiết, giờ dần dần không còn hòa hợp.
Không phải vì ai thay đổi, mà vì bạn không còn là người cũ nữa rồi. Những điều từng khiến bạn vui sướng hay đau khổ tột cùng, giờ chỉ còn là một trải nghiệm để quan sát, không còn đủ sức khuấy động tâm bạn như trước.
Tỉnh thức là khi bạn không còn hứng thú với những cuộc trò chuyện không có chiều sâu. Bạn không còn muốn giải thích, không còn thấy cần thiết phải chứng minh điều gì. Bạn không còn muốn hơn thua, tranh dành vì cuộc đời này đầy vô thường và năng lượng sống của bạn là thứ đáng quý, chẳng nên phung phí cho những điều không xứng đáng.
Bạn bắt đầu nhìn rõ bản chất vô thường giả tạm của mọi thứ. Và một khi đã “thấy”, bạn không thể giả vờ như chưa từng biết và không thể quay lại như trước nữa.
Càng tỉnh, càng ít nói. Càng hiểu, càng lặng.
Nhưng sống như vậy đồng nghĩa với việc bạn sẽ cô đơn hơn. Bạn dần học cách ở một mình mà không buồn, không chênh vênh.
Và đó không phải là điều tiêu cực. Ngược lại, đó là một bước trưởng thành. Cô đơn không phải là kẻ thù mà người bạn đồng hành trên con đường trở về với tuệ giác chân thật, nơi bạn đủ tĩnh để “thấy mọi việc như nó là” và tâm bạn đủ vững để không trôi theo mọi cung bậc cảm xúc hỷ nộ ái ố.
Nguyện cho bạn đủ tĩnh để không bị khuấy động bởi những tần số thấp, đủ sâu để không lạc mình trong những điều giả tạm, và đủ định để luôn an trú trong thực tại.
Cô đơn mà tâm trí khủng hoảng, thì đó là gánh nặng.
Cô đơn mà hội ngộ được với con người thật (bản lai diện mục) thì đó là niềm chân hạnh phúc chứ chẳng phải cô đơn!
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Mất mát lớn, thức tỉnh lớn
Sống an vui
20:21 29/11/2025
Có một món quà vô giá mà chỉ những người đi qua bão lũ, mất mát hoặc biến cố đủ lớn mới thật sự được cuộc sống trao tặng. Đó không phải là tài sản, cũng không phải sức mạnh hay quyền lực, mà là sự thức tỉnh.
Tập buông xuống gánh nặng nhất đời mình - “bản ngã”
Sống an vui
10:28 29/11/2025
Coi mình quá lớn…chỉ khiến mỗi thất bại thành bi kịch, mỗi lời góp ý thành xúc phạm, mỗi biến động nhỏ trong đời thành cơn bão tố trong lòng.
Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây
Sống an vui
09:24 29/11/2025
Có những buổi sáng tôi ngồi yên bên cửa sổ, nhìn mảng xanh trước hiên nhà sau cơn mưa đêm. Chiếc lá non vừa nhú lên, nhỏ xíu, run rẩy, nhưng vẫn kiên cường vươn ra ánh sáng. Tự nhiên trong tôi vang lên câu nói xưa: “Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây”.
Cách dùng gừng giảm mỡ máu
Sống an vui
04:51 29/11/2025
Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
Xem thêm
