450
Việt kiều Đức gen Z ăn chay trường 14 năm, có vẻ ngoài xinh đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ
Lựa chọn theo đuổi lối sống lành mạnh, Shu Shu Lê quyết tâm phá bỏ sự hoài nghi về việc "ăn chay thiếu chất", ngày càng trở nên xinh đẹp.
Shu Shu Lê
Từng theo gia đình sang Đức định cư từ bé, Shushu Lê quyết định quay trở về Việt Nam lập nghiệp, truyền cảm hứng ăn chay và bảo vệ môi trường đến với nhiều bạn trẻ Gen Z (những người sinh năm 1997-2012).
Shushu Lê (SN 1997, Hà Nội) được biết đến là nhà sáng tạo nội dung về mảng ẩm thực chay với hơn 370.000 lượt theo dõi trên nền tảng TikTok. Cô theo gia đình sang Đức sinh sống từ nhỏ, đi du học tại Thượng Hải (Trung Quốc) và mới trở về Việt Nam lập nghiệp khoảng 4 năm.
Nhận thức được mức độ ảnh hưởng của ngành chăn nuôi đến với môi trường sống hiện nay, Shushu Lê dần chuyển hướng sang chế độ ăn chay. Tính đến nay, cô nàng có hơn 14 năm ăn uống thuần thực vật.
Shushu Lê có hơn 14 năm ăn uống thuần thực vật
Trên trang cá nhân, cô nàng Việt kiều Đức thường chia sẻ các công thức nấu đồ chay theo phong cách Á - Âu. Với nguyên liệu từ rau củ đơn giản, dễ kiếm, Shushu Lê đã giúp những món ăn trở nên đẹp mắt, giống với "đồ mặn".
Từ khi chuyển hướng sang ăn uống thuần thực vật, Shushu Lê nhận về nhiều sự hoài nghi, thiếu tin tưởng. Tuy nhiên, cô nàng cho rằng, việc ăn chay không ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe khi có nhiều thực phẩm thay thế chất đạm và giúp cơ thể nạp đủ chất dinh dưỡng, chịu được cường độ cao trong công việc.
Những món chay do Shushu Lê thực hiện, chia sẻ trên nền tảng mạng xã hội
Shushu Lê duy trì được vóc dáng thon gọn, vẻ ngoài khỏe khoắn. Cô gái sinh năm 1997 tự tin theo đuổi nhiều phong cách, hình ảnh khác nhau để không trở nên nhàm chán trong mắt khán giả.
Shushu Lê ghi điểm với cộng đồng mạng bằng gu thời trang hiện đại, đơn giản. Khi tham dự các buổi tiệc tối, cô đa phần diện trang phục có thiết kế tối giản và tạo điểm nhấn bằng những món phụ kiện có màu sắc nổi bật, tạo sự tương phản.
Shushu Lê
Từng gặp nhiều khó khăn về vấn đề ngôn ngữ khi về quê hương định cư, Shushu Lê quyết tâm dành thời gian trau dồi tiếng Việt, tìm hiểu về các món ăn truyền thống để thực hiện phiên bản chay và lan tỏa lối sống xanh, tích cực đến cộng đồng mạng.
Tiến Bùi
(Dân trí)
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Ngoại tình, vui vẻ chốc lát nhưng quả báo nặng nề
Phật giáo và người trẻ
09:47 09/10/2025
Xưa nay thiện ác tất có báo ứng, nhân quả theo nhau như hình với bóng, không chừa một ai. Bởi vậy, đừng tưởng rằng không có báo ứng, chỉ là chưa đến thời điểm mà thôi. Dưới đây là câu chuyện về nhân quả hiện báo của tội ngoại tình.
Lời sám hối của một bạn nam về quả báo thê thảm khi phạm tà dâm
Phật giáo và người trẻ
20:00 12/08/2025
Tôi đã phải chịu vô vàn quả báo đau khổ cho những tội lỗi mà tôi đã gây ra. Xin mọi người dành chút thời gian để đọc và chia sẻ để cảnh tỉnh những người đã và đang mê lầm lạc lối như tôi. Tôi đã phạm hai tội lỗi rất lớn là tà dâm và phá thai.
Thất bại lớn nhất trong cuộc sống là gì?
Phật giáo và người trẻ
12:00 05/08/2025
“Khi nào những niềm vui, hạnh phúc, bình yên… và tất cả những gì của mình còn phụ thuộc hết vào người khác, khi đó nhất định còn phải khổ đau.
Chỉ có một ngày tu tập, người trẻ học được gì?
Phật giáo và người trẻ
08:50 04/04/2025
Trong thời đại số, điện thoại đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc của nhiều bạn trẻ trong cả học tập lẫn giải trí. Sau những giây phút căng thẳng, việc tìm kiếm sự xoa dịu từ những thú vui trên màn hình dường như là điều hiển nhiên, đặc biệt là khi những thước phim ngắn cho bạn thấy “mọi thứ” trên đời.
Xem thêm
