'365 ngày tâm an' - liều thuốc chữa trị tâm hồn

Tìm bình yên giữa cuộc sống áp lực

Có chăng bấy lâu nay, chúng ta cứ mải miết chạy theo tiền, tài, danh vọng, những thứ phù phiếm của cuộc đời mà quên mất rằng tâm hồn này đang từng ngày héo úa, cảm xúc này đã chai lì với những mệt mỏi của thế gian.

Bỏ xuống những giận hờn, tủi nhục và gánh nặng trên vai, hãy để tôi tặng bạn từng giây, từng phút an vui trong cuộc đời, xin tưới tẩm tâm hồn bạn bằng năng lượng của “hiểu và thương” được gói trọn vẹn trong từng trang sách. “Mỗi ngày hãy mở một trang sách…lấy một ít thời gian để ngồi tĩnh lặng và lắng nghe”. Lúc bạn lo lắng, sách nhắn nhủ: “Lo sợ điều gì? Chỉ làm lành, không nghĩ xấu, tuân thủ pháp luật, yêu thương muôn người…”, khi bạn có tâm trạng, sách thì thầm: “Lưu luyến làm gì? Cột chặt, chấp sâu, sao thoát khỏi luân hồi khổ sở…”. Nếu bạn tức giận, sách sẽ hỏi: “Tức giận có gì tốt không?” và hồi âm: “Tức giận làm tổn hại thân thể, nhiễu loạn tâm tình. Tức giận sinh ra bệnh tật…”. Sách sẽ ở bên, là người tri kỷ cùng bạn bước qua những thăng trầm. Hy vọng rằng, cuốn sách nhỏ này sẽ giúp bạn có được năng lượng tích cực, vững vàng vượt qua những thử thách, chông gai trong cuộc đời, để mỗi một ngày trôi qua đều là những ngày an yên của chính bạn. Đó là thông điệp mà Thầy Vạn Lợi Quán Như, người biên soạn cuốn sách “365 Ngày Tâm An”, mong muốn được gửi gắm đến bạn đọc.

Khi hạnh phúc đến từ sự biến mất

Chúng ta đang sống ở một thế giới quá nhộn nhịp, sự nhộn nhịp quá đà lại khiến con người trở nên bất an. Tâm an lạc là điều ai cũng muốn nhưng để giữ được tâm an lạc giữa cuộc đời đầy chơi vơi thì ít ai làm được. “365 Ngày Tâm An” như một liều thuốc chữa trị tâm hồn cho những người đang sống trong sự bất an của cuộc sống hiện đại.

Đúng như tên gọi “365 Ngày Tâm An”, cuốn sách có 365 trang, tương ứng với 365 ngày trong năm, được chia làm 12 đề mục với tên gọi của 12 tháng. Xin trích một đoạn mà tôi nghĩ bạn cũng sẽ rất tâm đắc, bài viết được trình bày trong đề mục “Tháng Mười” bài “Con ơi, bố đã già rồi!”

“Con à! Năng lực, trình độ của mỗi người có cao, có thấp, có lớn, có nhỏ. Vì thế đừng nên so sánh làm gì. Hãy xây dựng cho mình một mục tiêu, lý tưởng cao đẹp, rộng lớn, và phấn đấu tiến lên vì lý tưởng ấy. Hãy nỗ lực cống hiến hết sức mình, để khi ngoảnh đầu nhìn lại, con không thẹn với lòng. Đến lúc đó, thành công của cuộc đời này chính là của con”.

Thả trôi phiền muộn

Đây chính là cánh cửa giải tỏa tâm lý cho những ai đang cố lao đầu vào cuộc tranh đấu khẳng định bản thân mà quên mất “bản thể của tâm là chân tâm”. Trong cuộc đua khẳng định vị thế của mình trong xã hội, liệu chúng ta có còn giữ được tâm chân thật, trong sáng, thiện lành? Hay ta lại say đắm với tâm ô nhiễm, đố kỵ, ganh ghét, tàn độc, đánh mất chính mình, sống trong nỗi bất an từng ngày. Bài học ngắn trong cuốn sách vừa là cánh cửa cho chúng ta quay trở về với sự bình an của tâm thức, vừa là lời cảnh tỉnh cho mọi người trước những cám dỗ của cuộc đời.

Nếu bạn vẫn đang lay hoay trong bế tắc, cùng cực, thì đừng bỏ lỡ cuốn sách “365 ngày Tâm An” do Trung tâm Biên phiên dịch Tư liệu Phật giáo Quốc tế Vĩnh Nghiêm Tùng Thư ấn hành. Sứ mệnh quan trọng nhất của cuốn sách là mang sự bình an đến cho tâm hồn, thương mến mời quý độc giả tìm đọc hoặc đón nghe các bài viết trong cuốn sách này trên kênh Youtube Sách nói Phật giáo Pháp âm Vĩnh Nghiêm với từ khóa “365 ngày Tâm An”.