Thứ sáu, 06/05/2022, 07:49 AM

Ai làm ta khổ?

ĐĐ.TS.Thích Hạnh Tuệ

Nếu ta nghe một người nào đó nói rằng, chính bản thân ta đã là yếu tố chính gây khổ đau buồn phiền cho chính ta, làm cho người thân ta khổ, ta sẽ phản đối ngay.

Bởi vì rõ ràng là ta rất mong muốn làm cho bản thân, gia đình và người thân ta sống vui vẻ hạnh phúc thảnh thơi, chứ đâu có ai điên gì tự làm cho mình và người thân mình khổ. Ta cứ cho rằng hoàn cảnh éo le nghiệt ngã, người khác ganh ghét gây khổ đau cho ta, rồi ta than trời trách đất, than thân trách phận, trách cứ người thân bạn bè đồng nghiệp...làm ta khổ. Nhưng thực tế là chính ta đã làm cho bản thân mình phiền muộn khổ đau.

Điều này mới nghe tưởng chừng như nghịch lý, nhưng nếu ta tỉnh giác tinh tế quan sát lời nói, việc làm, hành vi, suy nghĩ của bản thân ta một cách sâu sắc thì ta thấy đúng là chính ta làm ta khổ, không ai khác.

Chuyển hoá khổ đau

Ai làm ta khổ? 1 — Chỉ khi nào, tâm ta được điều phục, được kiểm soát, được tu tập, được tỉnh giác, được nhu nhuyến, được mở rộng... thì ta mới có cuộc sống an vui hạnh phúc thảnh thơi được.

Nói rõ hơn là:

Những thói hư tật xấu của bản thân ta làm ta phiền khổ

Những tính khí bất thiện của ta làm ta phiền khổ

Những nghiệp chướng do ta đã tạo ra hoặc đang gây ra làm ta khổ não

Những suy nghĩ tiêu cực bất thiện, nhận thức sai lầm gây phiền não cho ta

Những hành vi việc làm sai trái gây phiền khổ cho ta

Những lời nói dối ác lươn lẹo gây phiền khổ cho ta

Tính tham lam quá độ gây phiền khổ cho ta

Tích ích kỷ nhỏ nhen ganh ghét gây phiền khổ cho ta

Tính giận hờn nóng nảy bợp chợp gây phiền khổ cho ta...

Tính hơn thua chấp cố vướng mắc của ta gây khổ cho ta

Tóm lại, do ta không hiểu rõ muốn sống an vui hạnh phúc thì phải tu tâm dưỡng tính, bỏ ác làm lành hướng thiện; bỏ tham đắm sân si học từ bi độ lượng, buông xả theo lời Phật dạy nên ta khổ.

Những tâm tính bất thiện xấu ác luôn làm ta đau khổ. Chỉ khi nào, tâm ta được điều phục, được kiểm soát, được tu tập, được tỉnh giác, được nhu nhuyến, được mở rộng... thì ta mới có cuộc sống an vui hạnh phúc thảnh thơi được. Đây là điều chắc thật.

Tâm có tu sẽ bớt gây khổ

Tâm có tu sẽ bớt gây nghiệp

Tâm có tu sẽ được an lạc thư thái

Ta trách người

Làm ta khổ

Quán xét thâm sâu

Chính nghiệp của ta

Làm ta khổ

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Dành cho bạn

Phật giảng công đức lạy Phật

Tổng quan về Kinh Pháp Hoa

Vua Từ Lực bố thí máu

Bài kinh: Năm trăm Phạm Chí được Phật điều phục

Nội dung Kinh bốn pháp quán niệm

Giới thiệu sơ lược về Kinh Nikaya

Kinh Bách Dụ: Khát gặp nước, không uống

Bài kinh: Niệm Phật - Công đức thù thắng

Mười điều bị tổn phước báu

Hạt bụi trong kinh Pháp Hoa

4 món ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Sống an vui

04:21 23/11/2025

Không có món nào đảm bảo ngăn ngừa hoàn toàn ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy ăn đều đặn một số món giàu chất chống ô xy hóa, chất kháng viêm tự nhiên có thể giảm rủi ro mắc bệnh.