450
Ẩn mình trên mạng xã hội: Tạo nghiệp nếu sân si!
Mỗi ngày mở mạng xã hội, điều khiến mình đau lòng nhất không phải là những tin xấu, chẳng phải những vụ việc ồn ào, mà chính là cách con người đối xử với nhau bằng lời nói.
Người ta càng ngày càng tiết kiệm những câu thương yêu, trân trọng, nâng đỡ nhau; nhưng lại vô cùng phung phí những lời cay nghiệt, mạt sát, chửi bới, thóa mạ. Một câu nói đẹp thì giữ lại, còn những câu nói độc thì buông ra không cần nghĩ ngợi. Và mạng xã hội - vốn chỉ là tấm gương phản chiếu đời sống - đang bộc lộ rõ sự khắc nghiệt ấy.
Điều nghịch lý là: để nói một lời tử tế, người ta cân nhắc, e dè, thậm chí sợ bị hiểu lầm. Nhưng để nói một lời ác, lời cay nghiệt, họ lại dễ dàng như thở.
Một status, một bình luận, một đoạn chat có thể trở thành mũi dao khiến ai đó tổn thương sâu sắc. Đôi khi chỉ một câu vô tình, ai đó mất ăn, mất ngủ; chỉ một bình luận nặng nề, ai đó cả ngày rơi vào tuyệt vọng. Nhưng ít ai nghĩ rằng phía sau màn hình là một con người bằng xương bằng thịt - cũng biết buồn, biết đau, biết tuyệt vọng như chúng ta.
Nhưng dù đau lòng đến đâu, chúng ta cần nhớ một điều: thứ giết chết chúng ta không phải là lời cay nghiệt ấy. Điều khiến ta suy sụp, gục ngã, hao mòn chính là bệnh tật, là những tổn thương sâu trong tâm và thân tích tụ lâu ngày. Người nói lời ác không lấy đi được mạng sống của ta; chỉ có cách ta phản ứng với lời ác mới có thể làm tổn thương chính mình. Lời nói như gió, nhưng nếu ta ôm lấy nó, ta sẽ bị xước da. Nếu ta cất giữ nó trong lòng, ta sẽ tự hành hạ bản thân.
Vậy nên điều quan trọng nhất không phải là làm sao để tránh những lời cay nghiệt - bởi trong một xã hội đông đúc và phức tạp, lời cay nghiệt luôn hiện hữu. Điều quan trọng là ta giữ gìn sức khỏe của tâm, như giữ gìn sức khỏe của thân. Thân có bệnh thì uống thuốc, tâm có vết thương thì phải chăm sóc. Khi người ta nói lời ác, ta không cần phải mang nó về. Đừng để những điều người khác ném ra trở thành gánh nặng trong lòng mình.
Và cũng đừng quên rằng, mạng xã hội chỉ là một phần nhỏ của cuộc sống. Ngoài kia, vẫn có biết bao người sống tử tế, nói năng dịu dàng, chia sẻ với nhau từ những điều rất nhỏ. Chỉ là họ ít ồn ào, ít xuất hiện, nên ta dễ ngộ nhận rằng thế giới đầy độc khẩu. Thực ra, mỗi người đều có khả năng trở thành ánh sáng nhỏ bé giữa những điều tối tăm đó. Một lời nói dịu dàng không mất tiền. Một câu hỏi thăm không tiêu tốn gì. Một tin nhắn nhẹ nhàng cũng có thể kéo ai đó ra khỏi một ngày rất tệ.
Chúng ta phung phí quá nhiều năng lượng vào tranh cãi, hơn thua, đáp trả; nhưng lại hà tiện sự quan tâm, những lời cảm thông. Có lẽ đã đến lúc mỗi người cần tự hỏi: Nếu lời nói có thể khiến ai đó tổn thương, vậy tại sao ta không dùng nó để giúp ai đó tốt hơn? Và nếu ta hiểu rằng sức khỏe, cả tâm lẫn thân, là tài sản quý nhất, ta sẽ không để những câu nói ác độc làm mình kiệt quệ.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng người nói lời cay nghiệt không phải lúc nào cũng mạnh mẽ; nhiều khi họ đang đau ở trong lòng, và nỗi đau ấy tràn ra bằng sự hung hăng. Nhưng ta không cần phải tiếp nhận nỗi đau của họ. Ta chỉ cần giữ tâm mình bình an, giữ thân mình khỏe mạnh. Để lời ác trôi qua như một cơn gió độc - ta tránh, ta đi tiếp - và giữ lại trong đời những điều hiền lành, tử tế.
Cuộc sống này quá ngắn để bị kéo xuống bởi những câu chữ vô tâm. Hãy chọn cho mình một con đường nhẹ nhàng hơn: nói lời dễ thương, sống lòng bao dung, và chăm sóc chính mình. Vì cuối cùng, điều khiến ta khỏe mạnh, bình yên và sống lâu không phải là tranh cãi thắng thua, mà là tâm hồn thanh thản, trái tim ấm áp và một tinh thần không dễ bị lời người đời làm tổn thương.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Giải độc gan đơn giản bằng loại củ rẻ tiền này
Sống an vui
05:36 30/11/2025
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những hoạt chất trong sả có thể giúp cơ thể giảm stress oxy hóa, thúc đẩy đào thải độc tố và cải thiện chức năng gan khi sử dụng đúng cách.
Mất mát lớn, thức tỉnh lớn
Sống an vui
20:21 29/11/2025
Có một món quà vô giá mà chỉ những người đi qua bão lũ, mất mát hoặc biến cố đủ lớn mới thật sự được cuộc sống trao tặng. Đó không phải là tài sản, cũng không phải sức mạnh hay quyền lực, mà là sự thức tỉnh.
Tập buông xuống gánh nặng nhất đời mình - “bản ngã”
Sống an vui
10:28 29/11/2025
Coi mình quá lớn…chỉ khiến mỗi thất bại thành bi kịch, mỗi lời góp ý thành xúc phạm, mỗi biến động nhỏ trong đời thành cơn bão tố trong lòng.
Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây
Sống an vui
09:24 29/11/2025
Có những buổi sáng tôi ngồi yên bên cửa sổ, nhìn mảng xanh trước hiên nhà sau cơn mưa đêm. Chiếc lá non vừa nhú lên, nhỏ xíu, run rẩy, nhưng vẫn kiên cường vươn ra ánh sáng. Tự nhiên trong tôi vang lên câu nói xưa: “Còn da lông mọc, còn chồi nảy cây”.
Xem thêm
