450
Buông bỏ - xả ly
Mỗi khi trong tâm khởi lên ham muốn tìm hiểu thêm điều gì, tôi lại nhắc mình: “Xả ly… xả ly…” - cho đến khi cái ham muốn ấy tan biến.
Trích lời dạy của Luang Por Sumedho
Thực tập buông bỏ, xả ly chính là phương thuốc nhiệm mầu cho một tâm còn đang mê lầm, còn vướng mắc trong những ý nghĩ chằng chịt. Hãy làm cho việc hành thiền của mình trở nên đơn giản hết mức, giản đơn đến nỗi chỉ còn lại hai chữ: Xả ly.
Điều này còn quý hơn nhiều so với việc cố gắng tìm cho ra một tầng thiền nào đó, hay chạy theo mong cầu phải đạt cho được trạng thái này trạng thái kia. Nó cũng thiết thực hơn là say mê nghiên cứu kinh điển, Vi Diệu Pháp, học Pāḷi, Sanskrit, hay đào sâu Trung Quán, Bát Nhã Ba La Mật Đa. Cũng không cần phải lo nghĩ đến chuyện theo Nguyên thủy, Đại thừa hay Kim Cang thừa, viết sách, trở thành học giả uyên bác, rồi được mời diễn thuyết tại những hội thảo Phật giáo quốc tế.
Này quý vị, thay vì cố gắng trở thành một học giả lừng danh trong Phật giáo, thì chỉ cần một việc thôi: hãy buông bỏ, hãy xả ly.
Bản thân tôi cũng không làm gì khác. Trong suốt hai năm qua, tôi chỉ đi con đường này. Mỗi khi trong tâm khởi lên ham muốn tìm hiểu thêm điều gì, tôi lại nhắc mình: “Xả ly… xả ly…” - cho đến khi cái ham muốn ấy tan biến.
Tôi chia sẻ điều này không phải để đưa ra một pháp môn cao siêu, mà chỉ mong giúp mọi người có thể thoát khỏi biển khổ bằng con đường đơn giản nhất. Bởi vì, không có gì đáng buồn hơn một đời cứ mãi khao khát được tham dự hội nghị, được xướng tên, được vinh danh trong thế giới Phật giáo. Lại có người còn nuôi ước vọng trở thành bậc giáo chủ, thậm chí tự xem mình là Phật Di Lặc tương lai.
Thay vì vậy, tôi chỉ khuyên: hãy khiêm nhường như một con giun đất, nhưng biết xả ly. Hãy buông bỏ ngay cả cái tham muốn “muốn ban rải tâm từ cho tất cả mọi người”.
Chỉ cần là một con giun đất, biết duy chỉ hai chữ: Buông bỏ - Xả ly.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
5 mẹo ăn chay giảm nguy cơ ung thư
Sống an vui
04:27 18/11/2025
Chế độ ăn chay cung cấp nhiều chất xơ, thêm món ăn từ đậu nành, đa dạng nguồn protein, góp phần giảm nguy cơ ung thư.
Đôi khi, giải pháp đơn giản chỉ là sự dừng lại
Sống an vui
13:00 17/11/2025
Không phải lúc nào mình cũng cần tìm một phương pháp phức tạp hay một lời dạy cao siêu cho mọi vấn đề. Đôi khi, giải pháp đơn giản chỉ là sự dừng lại.
Tâm lương thiện tỏa sáng, thơm người mà cũng ấm mình
Sống an vui
08:54 17/11/2025
Người có trái tim lương thiện thì dẫu trải qua mưa giông gió lớn, đi từ núi cao xuống vực sâu, thoáng gặp con người với những thái độ sống khác nhau, vẫn sẽ duy trì một trái tim kiên trì và thuần khiết. Họ bước qua hiện thực của đường đời, cảm hóa môi trường xung quanh, trân trọng bản thân, đối diện với giông bão bằng nụ cười bình thản.
Trà xanh và cà phê đen - loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Sống an vui
05:07 17/11/2025
Có những khác biệt đáng kể giữa hai loại đồ uống chứa caffeine phổ biến - trà xanh và cà phê đen với sức khỏe của bạn.
Xem thêm
