Rút năng lượng của bạn khỏi quá khứ.

Đừng lãng phí thời gian của bạn vào những kỷ niệm.

Những gì đã qua là đã qua. Nói lời tạm biệt với nó và đóng chương đó lại.

Cái gì chưa đến thì chưa đến. Đừng lãng phí thời gian và năng lượng của bạn vào tưởng tượng một cách không cần thiết, bởi vì không tưởng tượng nào được đáp ứng cả. Chính vì điều này mà có câu tục ngữ tồn tại trong mọi ngôn ngữ: “Ngày mai ăn bánh khỏi trả tiền ”, và ngày mai con người ta đọc lại 2 chữ ''Ngày mai'' của cái bánh vẽ, cái bánh vẽ khiến cho bạn tưởng tượng ra một điều gì đó trong tương lai, và nó không bao có thật.

Rút mình khỏi quá khứ và tương lai, bạn sẽ trở thành một nguồn năng lượng cực kỳ mãnh liệt, tập trung vào hiện tại, tập trung vào hiện tại như một mũi tên.

Mỗi khoảnh khắc nhận biết, cảnh giác, ý thức trong hiện tại là cách để không bị..''lỡ chuyến tàu'' thời gian. Mọi trải nghiệm đều cần sự hiện diện của bạn ở đây, vào thời điểm này.

Và đây là một bí mật đơn giản, nhưng nó mở ra cánh cửa của cõi sống, của tất cả những điều bí ẩn, của tất cả những gì đáng biết, đáng nếm thử, đáng cảm nhận, đáng tồn tại..

Ngày cũng trôi qua giống mọi ngày

Khác là Tỉnh Thức giữa cuồng say

Xưa tìm hạnh phúc nơi phiền muộn

Giờ Sống bây chừ, Sống tại đây.