Buông bỏ chính là: Đối với chuyện quá khứ, không hoài niệm nữa; người đã rời đi, không níu kéo nữa; việc không làm được, không tự trách nữa; thứ không thể có, không lưu luyến nữa.

Chúng ta nhiều khi cảm thấy cuộc sống mỏi mệt là bởi đặt quá nhiều thứ vụn vặt trong lòng. Một số việc khiến mình hối hận, nhưng lực bất tòng tâm; một vài người khiến bản thân không nỡ, nhưng rồi cũng rời đi; những mục tiêu muốn phấn đấu, nhưng cứ mãi xa vời.

Trong tình cảm, sẽ có lúc chia ly và hội họp; trong cuộc đời luôn có người đến và kẻ đi. Đừng để mưa gió tình thường ngăn cản bước tiến, đừng để dâu bể cuộc đời làm mình đau khổ, hãy biến chúng thành chất liệu trải nghiệm, tôi luyện để trưởng thành.

Tập buông bỏ để có được tâm bình an

Buông bỏ còn mang ý nghĩa làm mới, cáo từ những chuyện không hay để chào đón những điều tốt đẹp mới.

Buông bỏ cũng mang ý nghĩa khoan dung, bỏ qua lỗi lầm của người khác, bao dung những thiếu sót của bản thân.

Buông bỏ gần nghĩa với nhẹ nhàng. Không suy nghĩ linh tinh thì thân tâm không mệt mỏi, không ôm ấp bám víu sẽ không tổn thương tâm tình.

Cố chấp không buông chỉ khiến người khác có cơ hội làm phiền đến mình, cản trở bước tiến bản thân, khiến bạn phải sống trong phẫn nộ hoặc bất an, đánh mất sự vui vẻ, gia tăng khổ não cuộc đời,... Nên cần biết cân nhắc giữa lợi và hại, giữa được và mất.

Không níu kéo, cũng không trách hờn, dứt khoát “vĩnh biệt” với chuyện đã qua, gửi câu chúc phúc đến những người xưa cũ, rồi trở về với trái tim yên tĩnh, làm một người đơn giản nhất có thể.

Cuộc đời có bao việc, mỗi việc đều có những rắc rối riêng. Có buông bỏ mới nhẹ nhàng, có nhẹ nhàng mới nhìn xa, biết nhìn xa mới thấy đủ, khi biết đủ liền hạnh phúc.