450
Đừng chấp vào điều gì, kể cả sự bình an
Tuệ An
Trong lời dạy sâu sắc của Thiền sư Ajahn Chah: “Đừng chấp vào điều gì, kể cả sự bình an”, ta nhận ra một cánh cửa mở ra con đường tuệ giác chân thật trong đạo Phật. Có thể nói, đây không chỉ là lời nhắc nhở về sự buông xả, mà còn là một minh triết chỉ đường cho người hành trì trong hành trình vượt thoát khổ đau.
Trong giáo lý nhà Phật, vô thường (anicca) là một trong ba pháp ấn, tức ba dấu ấn của vạn pháp. Mọi hiện tượng, từ thân thể đến cảm xúc, từ vui buồn cho đến cả trạng thái an tịnh, đều mang bản chất vô thường, không cố định, không bền lâu. Sự bình an mà ta cảm nhận – dù thanh thoát đến đâu – cũng chỉ là một trạng thái của tâm, cũng sinh rồi diệt như bao pháp khác. Nếu ta dính mắc vào nó, xem nó như cứu cánh tối hậu, thì khi nó mất đi, khổ đau sẽ phát sinh.
Vì sao không nên chấp vào bình an? Bởi vì chấp vào bất cứ điều gì – dù là điều tốt đẹp – đều là một hình thức ràng buộc. Trong đạo Phật, khổ đau không đến từ hoàn cảnh, mà đến từ sự chấp thủ (upādāna) của tâm. Khi tâm bám víu vào một cảm giác dễ chịu, như sự bình an, thì ngay khoảnh khắc nó tan biến – theo lẽ tự nhiên – ta lại sinh tâm tiếc nuối, khổ lụy. Do vậy, sự tự do đích thực không nằm ở việc luôn có bình an, mà nằm ở khả năng thấy biết bình an và bất an một cách như thực, không dính mắc, không chống đối.
Thiền tập chính là con đường để ta quán sát tâm mình – khi bình an cũng như khi bất an. Nếu ta chỉ tìm kiếm sự dễ chịu, thì khi đối diện với nghịch cảnh, tâm dễ bị giao động. Nhưng nếu ta rèn luyện chánh niệm, tỉnh thức trong mọi hoàn cảnh, thì ngay cả khi gió bão nổi lên trong lòng, ta vẫn có thể an trú trong cái thấy biết – không phải trong cảm giác dễ chịu, mà trong tuệ giác tỉnh thức.
Buông xả – trong đạo Phật – không phải là sự thờ ơ, trốn tránh hay phủ nhận cảm xúc. Đó là buông bỏ sự chấp thủ, là hành động từ trí tuệ thấy rõ bản chất của mọi pháp là vô thường, vô ngã và không thể nắm giữ. Ngay cả sự an lạc cũng là thứ không thể giữ lại. Bởi vậy, người tu chân chính không cầu bình an, mà cầu có trí tuệ để thấy rõ tất cả pháp – kể cả sự bình an ấy – chỉ là bóng mây trôi qua bầu trời tâm.
Lời dạy của Thiền sư Ajahn Chah là một tiếng chuông tỉnh thức: Đừng tìm kiếm nơi nương tựa trong những gì thay đổi, mà hãy trở về với cái biết không dính mắc, không sinh diệt – chính là tánh biết tĩnh lặng nơi mỗi người.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đừng chấp vào điều gì, kể cả sự bình an
Sống an vui
09:21 07/04/2025
Trong lời dạy sâu sắc của Thiền sư Ajahn Chah: “Đừng chấp vào điều gì, kể cả sự bình an”, ta nhận ra một cánh cửa mở ra con đường tuệ giác chân thật trong đạo Phật. Có thể nói, đây không chỉ là lời nhắc nhở về sự buông xả, mà còn là một minh triết chỉ đường cho người hành trì trong hành trình vượt thoát khổ đau.
Nghĩ thoáng thì vui vẻ, nhìn thấu thì buông xuống nhẹ nhàng
Sống an vui
07:45 07/04/2025
Hoa nở một mùa, người sống một đời, vui vẻ tùy duyên được bao nhiêu sẽ thong dong tự tại bấy nhiêu.
4 bài thuốc từ rau cải cúc
Sống an vui
06:37 07/04/2025
Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cải cúc không chỉ là rau ăn thông thường, mà còn là vị thuốc, có thể phơi khô hoặc dùng tươi.
Hai yếu tố quan trọng trong xây dựng mối quan hệ bền vững và hạnh phúc
Sống an vui
17:18 06/04/2025
Sự kiên nhẫn và thông cảm có sức mạnh làm dịu đi những mâu thuẫn, làm cho thế giới trở nên hòa thuận và đem lại hạnh phúc cho mọi người. Điều này đúng không chỉ trong mối quan hệ gia đình mà còn trong mối quan hệ bạn bè, tình yêu, và thậm chí cả trong cuộc sống xã hội.
Xem thêm
