Giận là mình lấy lỗi người khác, để trừng phạt chính mình

Giận là mình lấy lỗi người khác, để trừng phạt chính mình  1
Ảnh minh họa.

Làm chủ cơn giận bằng lối sống chánh niệm

Nhiều khi, người ta chỉ nói một câu…

Mà mình buồn nguyên ngày.

Người ta làm một chuyện…

Mà mình ôm trong lòng cả tháng.

Họ làm sai mà người đau lại là mình.

Họ nặng lời mà người mất ăn mất ngủ cũng là…mình. Nghe kỳ không?

Vậy mà mình vẫn cứ giận, cứ hờn, cứ đem những thứ họ làm sai…để hành hạ tâm mình từng chút một.

Giận không làm người ta tốt hơn.

Giận không đổi được quá khứ.

Giận chỉ có mỗi tác dụng: Làm tim mình chật, lòng mình nóng, mặt mình căng. Nói cho dễ hiểu: Giận là mình lấy lỗi người khác để trừng phạt chính mình.

Người tỉnh không phải không giận, mà là biết đừng để cơn giận kéo tâm mình chạy lạc hướng.

Người tu không phải ai nói gì cũng “dạ dạ”, mà là biết giữ cái bình yên bên trong, không cho ai đụng tới. Vì sao?

Vì tâm mình không ai giữ giùm. Mình mà không giữ, thì sớm muộn cũng bị kéo theo đủ thứ trên đời.

Có người ganh nói mình xấu, có người bực gán mình tội, có người đau mà lại trút lên mình. Nếu lúc đó mình nổi sân, mình phản pháo…Là coi như giao chìa khóa nội tâm cho họ cầm rồi.

Học tu là học cái đó: Họ làm gì là chuyện của họ.

Mình giữ tâm là việc của mình. Không để ai kéo mình xuống. Không để lời đời đụng tới gốc rễ tâm mình. Không lấy chuyện của người làm lửa đốt mình. Vậy mới gọi là…tu.

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Bốn cánh cửa định mệnh

Phật pháp và cuộc sống 18:18 10/05/2026

Khi những bức tường nhung lụa sụp đổ, sự thật hiện ra không phải để dọa dẫm, mà để đánh thức một trái tim đang ngủ quên trong ảo ảnh của sự vĩnh cửu.

Hạnh phúc thế gian mong manh, dễ có dễ mất

Phật pháp và cuộc sống 17:50 10/05/2026

Hạnh phúc thế gian giống như sương sớm trên lá. Đẹp đó. Long lanh đó. Nhưng mặt trời lên rồi sẽ tan.

Mái ấm chở che những mảnh đời kém may mắn

Phật pháp và cuộc sống 17:41 10/05/2026

Suốt 34 năm qua, Trung tâm nuôi dạy trẻ mồ côi Hoa Mai Cần Thơ (tên thường gọi Mái ấm Hoa Mai, tại xã Đông Phước, TP.Cần Thơ - trước đây là TT.Cái Tắc, H.Châu Thành A, Hậu Giang) trở thành điểm tựa bình yên cho hơn 200 trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt.

Chương trình "Hiến máu cứu người - Hạnh đạo Bồ-tát" lần thứ 6 tại Thiền viện Quảng Đức

Phật pháp và cuộc sống 17:30 10/05/2026

Chương trình "Hiến máu cứu người - Hạnh đạo Bồ-tát" tại Thiền viện Quảng Đức (Văn phòng 2 TƯ GHPGVN, TP.HCM) là hoạt động nhân đạo thường kỳ mỗi tháng, nhằm lan tỏa từ bi tâm của đạo Phật. Chương trình phối hợp cùng các bệnh viện như Chợ Rẫy, Trung tâm Hiến máu nhân đạo Thành phố để tiếp nhận máu, cứu giúp bệnh nhân hiểm nghèo và tôn vinh nghĩa cử cao đẹp.

Xem thêm