450
Nghiên cứu mới: Trung thực chính là thần dược chữa bách bệnh
Từ nghiên cứu “khoa học trung thực” do Giáo sư Kelly thực hiện, có thể thấy rằng ‘trung thực’ không chỉ là tiêu chuẩn để đo lường đạo đức của một người mà còn có thể mang lại những thay đổi tích cực cho sức khỏe thể chất của một người.
Anida Kelly – giáo sư tâm lý học tại Đại học Notre Dame, Hoa Kỳ dẫn đầu một nghiên cứu có tên “Khoa học trung thực”, trong đó các nhà nghiên cứu chia ngẫu nhiên 72 người trưởng thành thành 2 nhóm: “nhóm trung thực” và “nhóm đối chiếu”, các nhà khoa học sẽ ghi lại tất cả các triệu chứng và sự khó chịu về thể chất xảy ra ở 2 nhóm người tham gia nghiên cứu.
36 người trong “nhóm đối chiếu” không được đưa ra bất kỳ hướng dẫn hoặc mục tiêu nào để hoàn thành, chỉ cho biết trong vòng 5 tuần tới họ sẽ tiến hành một dự án nghiên cứu không xác định. Còn các thành viên của “nhóm trung thực” lại được đưa ra những quy tắc khá cụ thể để thực thi, đó là: “Mọi điều bạn nói hàng ngày trong 5 tuần tiếp theo phải thành thật, trung thực và chân thành. Từ việc lớn cho đến những việc nhỏ như ‘tại sao lại đi trễ?’ cũng không ngoại lệ. Bạn có thể chọn không trả lời, nhưng chỉ cần bạn chọn nói, thì bạn phải nói sự thật.”
Trong giai đoạn này, các thành viên của “nhóm trung thực” và “nhóm đối chiếu” phải thường xuyên trở lại phòng thí nghiệm nghiên cứu để kiểm tra sức khỏe thể chất, đồng thời các nhà nghiên cứu sẽ ghi lại tình trạng của họ một cách chi tiết.
Trong tuần cuối cùng của cuộc thử nghiệm, Giáo sư Kelly cho biết kết quả thật khó tin, bà nói: “Trong số 36 người ở ‘nhóm trung thực’, có một khoảng cách lớn về sức khỏe thể chất trước và sau khi tham gia thử nghiệm, với nhiều triệu chứng phát hiện ban đầu được cải thiện. Còn các thành viên của ‘nhóm đối chiếu’ không có thay đổi tích cực, thậm chí một số triệu chứng của người bệnh còn trở nên tồi tệ hơn.”
Sự khác biệt được tìm thấy khi so sánh 2 nhóm này với nhau không phải là không đáng kể. Có thể thấy rằng “nhóm trung thực” so với “nhóm đối chiếu” đã tạo ra một sự thay đổi đáng kể sau 5 tuần thử nghiệm. Các thành viên của “nhóm trung thực” có ít triệu chứng về thể chất hơn nhiều so với các thành viên của “nhóm đối chiếu”. Đặc biệt là khoảng cách rất lớn ở các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, đau họng, ngoài ra các trạng thái tâm lý như than phiền, căng thẳng cũng giảm đi rất nhiều và có chuyển biến khá tích cực.
Sau đó, giáo sư Anida Kelly đã bắt đầu thử nghiệm tương tự cho chính mình, bà cũng nhận được kết quả thí nghiệm chính xác như vậy. Khi công khai kết quả thí nghiệm mà chính bà đã trải nghiệm, bà nói: “Kể từ mùa thu năm nay, tôi đã tuân theo nguyên tắc nói sự thật. Tôi từng phải ngủ 8 tiếng một ngày và bị cảm lạnh 5 đến 7 lần vào mùa đông, nhưng giờ tôi chỉ cần ngủ 3 tiếng và không bao giờ bị ốm nữa.”
Từ nghiên cứu “khoa học trung thực” do Giáo sư Kelly thực hiện, có thể thấy rằng ‘trung thực’ không chỉ là tiêu chuẩn để đo lường đạo đức của một người mà còn có thể mang lại những thay đổi tích cực cho sức khỏe thể chất của một người. Đối với sức khỏe thể chất, nó là một liều thuốc chữa bách bệnh đến từ một suy nghĩ duy nhất, chỉ là bạn có nguyện ý đạt được nó hay không mà thôi.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thiền tông Việt Nam qua Thiền sư Cứu Chỉ
Nghiên cứu
14:37 19/11/2025
Sư họ Đàm, làng Phù Đàm, phủ Châu Minh (tỉnh Bắc Ninh). Thuở nhỏ hiếu học, sách Nho sách Phật đều đọc. Một hôm cầm sách tự than: ‘Khổng Mặc chấp có, Trang Lão chấp không, sách vở thế tục chẳng phải là pháp giải thoát. Chỉ có Phật giáo chẳng kể có không, có thể dứt sanh tử; nhưng phải siêng tu giữ giới, cầu thiện tri thức ấn chứng mới được’.
Pháp môn Tịnh độ ở Nam bộ Việt Nam
Nghiên cứu
15:00 13/11/2025
Do bối cảnh địa-lịch sử và địa-văn hóa đặc thù ở Nam bộ Việt Nam, đã xuất hiện khá nhiều hội đoàn, đạo giáo có thực hành pháp môn Tịnh độ so với các vùng miền khác trong cả nước; tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có một tông phái Tịnh độ riêng biệt.
Tâm giải thoát là tiêu chuẩn duy nhất xác chứng một vị A-la-hán
Nghiên cứu
08:30 13/11/2025
Trong suốt lịch sử Phật giáo, hình ảnh bậc A-la-hán luôn là biểu tượng tối thượng của con đường giải thoát, là đích đến của Giới Định Tuệ, là cánh cửa mở ra Niết-bàn không còn tái sinh. Nhưng để hiểu đúng về A-la-hán, người học Phật phải vượt qua mọi lớp khái niệm vay mượn, mọi tưởng tri thần thoại, để trở về với chân nghĩa mà Đức Thế Tôn từng dạy trong các kinh tạng nguyên thủy.
Sự ra đời và hoạt động của Giáo hội Lục hòa tăng
Nghiên cứu
13:56 08/11/2025
Sự ra đời của Giáo hội lục hoà tăng nhằm “duy trì nền tảng cổ truyền và thực hiện nền giáo dục Phật lý mà nghìn xưa đức Phật đã dạy.
Xem thêm
