Nhớ thương người đã mất

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy,
Chồng con mất đến nay đã 2 tháng. Tâm con vẫn không nguôi nỗi nhớ. Nhìn đâu cũng thấy anh ấy hiện hữu trong tâm mình nhất là lúc chỉ có một mình thì nỗi đau càng lớn con nằm lịm đi và thầm gọi tên anh.
Các Phật tử cũng khuyên con nên cố gắng vì sự nhớ thương của mình sẽ là sự luyến ái cản trở bước đi của anh, nên con đã cố gắng thay vì thương nhớ con niệm Phật, làm các việc thiện lành để hồi hướng. Nhưng con biết đó chỉ là tảng đá đè lên cỏ. Khi tảng đá bật lên thì cỏ vẫn mọc cũng như nỗi buồn của con cũng sẽ trổi dậy Thầy ạ!
Con kính tri ân Thầy. Cầu nguyện Thầy trụ thế lâu dài để dẫn dắt chúng con.

Trả lời:

Con sai rồi, chẳng có gì tồn tại mãi đâu, mọi chuyện sẽ qua đi. Trừ phi con muốn thoát khỏi khổ đau mới càng kéo dài đau khổ. Vì vậy, con cứ buồn, cứ nhớ, cứ thương vì đó chính là thực tại đang là để con rõ biết chính hơn, sao lại muốn trở về thực tại nào nữa? Phải đối diện với sự thật để thấu hiểu nó, đừng tìm cách "lấy đá đè cỏ" như con đã thấy. Hãy cảm nhận trọn vẹn nỗi đau như nó đang là. Ở đó con sẽ thấy ra điều mầu nhiệm.

Theo: Trung tâm Hộ tông