450
Quán nỗi khổ của tuổi già
Đức Thế Tôn từng dạy: hãy quán chiếu thân này để thấy rõ bản chất vô thường. Sự già đến từng chút một.
Khi bệnh tật và lo âu kéo đến, con người dần mỏi mệt, sức lực suy kiệt, ăn không ngon, ngủ chẳng yên. Rồi đến lúc phải nhờ người khác dìu đỡ, chăm bón từng miếng ăn, giấc ngủ… mới có thể tiếp tục sống.
Khi cái chết cận kề, tứ đại rã tan, hơi thở nghẹn lại, thân xác đau đớn cùng cực rồi mới lìa đời. Chỉ ít ngày sau, cơ thể cứng lại, trương phồng, nứt toác; máu mủ rỉ ra, giòi bọ bắt đầu rúc rỉa. Khuôn mặt từng được xem là xinh đẹp trở nên biến dạng, mắt lồi, môi nứt, mùi hôi thối lan tỏa. Từng phần cơ thể rã dần: da bong tróc, gân mạch mục nát, rồi cuối cùng chỉ còn lại bộ xương khô, rồi xương ấy cũng tan vụn, hòa vào đất bụi.
Quán chiếu như vậy để thấy: thân này rồi cũng hoại, không gì giữ được.
Trong vòng sinh tử luân hồi, chúng ta đã nhiều lần sinh ra, nhiều lần chết đi, từng trở thành tro bụi đất này vô số lần. Bao lần khóc than, bao lần luyến ái chấp thủ thân xác mà đành buông trong đau đớn, tạo nên bất thiện pháp và nghiệp khổ.
Có khi nhờ thiện nghiệp mà sinh lên cõi cao, có khi do ác nghiệp kéo xuống cảnh khổ: địa ngục, ngạ quỷ, súc sinh. Dù có sinh lên cõi trời, làm vua cõi trời, rồi cũng già, bệnh, chết; quyền lực, địa vị, ái ân cũng phải rời bỏ. Bao kiếp từng vinh hoa rực rỡ, rồi lại sa sút; bao kiếp sống cơ cực, đọa vào cảnh giới thấp hèn - vòng xoay ấy chưa từng dừng.
Mỗi đời lập thân, kết bạn, gây dựng mọi thứ, cuối cùng rồi cũng bỏ lại. Đã từng nếm đủ hạnh phúc, từng chịu đủ khổ đau - thật mỏi mệt biết bao!
Quán nỗi khổ già - bệnh - chết để bớt chấp thân, bớt tham luyến, nuôi tâm giải thoát. Hiểu vô thường để sống tỉnh thức, trân quý từng hơi thở, từng ngày còn được tu tập, gieo thiện lành và hướng đến con đường thoát khổ.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
“Không có bạn đồng hành, thà như tê giác một mình ra đi”
Phật pháp và cuộc sống
18:30 28/05/2026
Có những đoạn đường, không phải ai cũng phù hợp đi cùng, hiếm lắm, mình chọn đi một mình để không lạc về nơi mình không muốn đến...
10 lý do nên cho con đi trải nghiệm hè ở chùa
Phật pháp và cuộc sống
17:48 28/05/2026
Mỗi mùa hè đến, nhiều phụ huynh lại loay hoay tìm môi trường phù hợp để con vừa vui chơi, vừa học được điều hay. Giữa vô số lựa chọn hiện đại, những khóa tu mùa hè hay chương trình trải nghiệm tại chùa ngày càng được nhiều gia đình quan tâm bởi giá trị giáo dục nhẹ nhàng nhưng sâu sắc.
Ngàn năm mấy cuộc tang bồng
Phật pháp và cuộc sống
15:35 28/05/2026
Ta đi giữa cuộc rong chơi/ Mà quên thân phận nổi trôi mộng huyền/ Buồn vui cũng tựa khói sương/ Khen chê cũng chỉ đoạn trường thoáng qua...
Người đi mang cả bụi hồng
Phật pháp và cuộc sống
11:30 28/05/2026
Có người đi suốt sơn khê/ Tìm chân lý giữa bốn bề khói sương/ Nào hay ngay giữa vô thường/ Tâm không dính mắc là đường thảnh thơi...
Xem thêm
