kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Không được quên thân, không được quên tâm mình
Phật giáo thường thức 15/05/2026, 16:56Để quan sát được thân và tâm của chính mình, ta phải không được quên thân, không quên tâm. Phải tỉnh thức biết rõ. Nếu ta không có sự tỉnh thức, dù có thân cũng quên thân, dù có tâm cũng quên tâm. Không đem chúng ra quan sát được.
Chánh niệm là mạch sống của người tu?
Phật giáo thường thức 29/04/2026, 15:07Chánh niệm là mạch sống của người tu. Nếu mất chánh niệm, chúng ta có thể làm rất nhiều việc thiện mà tâm vẫn tán loạn, nói rất nhiều lời hay mà nội tâm vẫn bất an. Đức Phật không dạy chúng ta chạy theo ngoại cảnh bên ngoài, mà quay về giữ vững từng sát-na tỉnh thức nơi thân và tâm. Chính trong chánh niệm, người tu mới thật sự đang sống còn ngoài chánh niệm, ta chỉ đang trôi lăn.
Thiền quán
Tâm linh Việt 25/04/2026, 16:37Thiền quán là một phương pháp tu tập nhằm nhìn sâu vào thân và tâm để thấy rõ bản chất của đời sống.
Làm 7 điều này thường xuyên giúp thân khỏe, tâm an
Phật giáo thường thức 04/04/2026, 16:04Thời nay, con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe, nhưng lại thường tách rời thân và tâm.
Gốc của khổ vui
Phật giáo thường thức 05/03/2026, 12:47Từ xưa đến nay, những bậc hiền trí đều giác ngộ được thân và tâm là gốc của sự khổ, vui.
Hãy nương tựa vào chánh niệm, trí tuệ của chính mình
Phật giáo thường thức 20/01/2026, 10:55Hãy giải quyết vấn đề nơi thân và tâm bằng "chánh niệm", tự nương tựa chính mình, đừng đi gỡ rối nghiệp lực của người khác nữa.
Học thiền căn bản như thế nào?
Phật giáo thường thức 15/01/2026, 07:12Thiền không phải là điều gì huyền bí hay chỉ dành cho người xuất gia. Ở mức căn bản, thiền là cách ta học quay về với chính mình, nhận biết rõ ràng những gì đang xảy ra trong thân và tâm ở giây phút hiện tại.
Sống trọn phút giây hiện tại
Sống an vui 27/12/2025, 07:00Khoảnh khắc hiện tại là giây phút thật duy nhất mà chúng ta có thể gieo trồng những hạt giống thiện lành trong cả thân và tâm để chắc chắn sẽ gặt hái những quả ngọt trong tương lai.
Thiền được kiểm soát bằng chánh niệm
Phật giáo thường thức 09/12/2025, 09:28Bạn phải chăm lo quá nhiều cho tấm thân và tâm này, nhưng bạn luôn luôn bị chúng bạc đãi và đe dọa. Đó là một sự uổng phí, vì bạn đang nuôi dưởng kẻ thù. Thực sự là vậy.
Ý nghĩa việc quán thân trong bài Kinh Đại Niệm Xứ - Mahàsatipatthàna Sutta
Phật giáo thường thức 13/12/2025, 10:00Mỗi chúng sinh có mặt trên cuộc đời đều nhận biết nhau thông qua hình dáng, sắc vóc hay còn gọi là sắc thân, sắc tướng. Phật giáo cho rằng, con người được cấu thành bởi hai yếu tố là danh và sắc (nàma-rùpa), hay cách gọi thông thường là thân và tâm. Khác với tâm, phần thân của mỗi người chính là sự hiện hữu bên ngoài và có thể nhận biết bằng mắt thường. Thân luôn phát triển song song theo vòng đời dài hay ngắn, do vậy nó trở nên gần gũi và quen thuộc, từ đó thân đã trở thành đối tượng của sự chấp trước, tham đắm của hầu hết chúng sinh.
Vận dụng 12 đại nguyện của Đức Phật Dược Sư vào đời sống thường ngày
Phật pháp và cuộc sống 26/11/2025, 15:05Với tấm lòng từ bi vô lượng, Đức Phật Dược Sư đã phát 12 đại nguyện để cứu chữa khổ đau, mang lại ánh sáng thanh tịnh và hạnh phúc cho chúng sinh. Nương vào 12 đại nguyện ấy của Ngài không chỉ là pháp môn tu tập, mà còn là kim chỉ nam cho lối sống khỏe mạnh, lành mạnh về cả thân và tâm.
Hãy dùng tâm bình an, tĩnh lặng xem xét thân và tâm
Phật giáo thường thức 06/11/2025, 17:00Hỏi: Sau một thời gian thực tập, hiện nay tâm tôi rất an tịnh trong lúc hành thiền. Tôi nên làm gì cho bước kế tiếp đây?
Thiền buông thư để ngủ ngon
Sống an vui 07/10/2025, 21:24“Buông thư” là nghệ thuật thả lỏng thân và tâm một cách có ý thức. Khác với buông xuôi (bất lực, mặc kệ), buông thư là biết rõ mình đang căng ở đâu, đang lo điều gì, rồi dịu nhẹ mở nút thắt ấy bằng hơi thở và sự chú tâm. Khi cơ thể mềm ra, hệ thần kinh lắng xuống, giấc ngủ sẽ đến tự nhiên hơn.
Tam độc
Phật pháp và cuộc sống 06/09/2025, 19:43Đức Phật là người toàn giác, Ngài đã để lại hậu thế tam tạng kinh điển và nhiều pháp môn tu để đối trị phiền não, hắc ám, vô minh. Ngài dùng phương tiện giáo hóa, tùy theo trình độ căn cơ mỗi người mà tu hành làm lợi ích cho mình và người...Phật xuất hiện ở đời đem lại sự an lạc cho chư thiên và loài người, hôm nay con muốn chia sẻ với tất cả mọi người đề tài “Tam độc”. Tam có nghĩa là ba, độc có nghĩa là sự nguy hiểm. Độc hại, rắn độc, thuốc độc chỉ hại thân ta một đời, còn tam độc này hại thân và tâm ta nhiều đời nhiều kiếp. Tam độc đó là tham, sân, si.
Thân tâm đều vui
Phật giáo thường thức 01/08/2025, 10:42Con người là một hợp thể của năm uẩn, sắc (thân - vật chất) và thọ, tưởng, hành, thức (tâm - tinh thần). Thân và tâm tuy khác biệt nhau nhưng có mối quan hệ khắng khít, tác động và hỗ tương lẫn nhau. Sống ở đời, hạnh phúc nhất là thân khỏe và tâm an, vật chất và tinh thần đều sung mãn.
