kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Hãy thức dậy với tâm niệm lành
Sống an vui 06/01/2024, 06:39Con người không thể nào trở nên bình an hơn, thế giới này không thể trở nên tốt hơn nếu ta cứ ngồi đó suy nghĩ, tưởng tượng, nói suông mà không hành động để hiện thực hóa thiện chí của mình.
Hơi thở chánh niệm và thiền nghe chuông
Kiến thức 20/12/2023, 09:48Tiếng chuông là tiếng gọi của Bụt. Trong mỗi chúng ta đều có một vị Bụt. Bụt chính là khả năng tỉnh thức, thương yêu và hiểu biết trong ta.
Ai cũng có hạt giống của sân hận bên trong mình
Sống an vui 19/12/2023, 11:00Nếu bạn thực tập nếp sống chánh niệm thì bạn không bao giờ để cho sân hận tràn ngập. Bạn sẽ mời hạt giống chánh niệm lên để chăm sóc cơn giận.
Tôi trồng một nụ cười
Sống an vui 18/12/2023, 11:25Làng Mai tại Pháp, đứng về phương diện kiến trúc, không có gì đặc biệt. Những người tới viếng thăm và tu học tại Làng Mai chỉ ghi nhớ có ba cái: tiếng chuông, nụ cười và bước chân.
Trồng một nụ cười: Cùng trẻ thực hành chánh niệm
Sách Phật giáo 18/12/2023, 10:12Quá trình trưởng thành của một đứa thực sự là một chuyến phiêu lưu dài. Và chắc chắn bạn không bao giờ biết hết được điều gì đang chờ đợi mình phía trước, có những vấp ngã, cám dỗ trẻ sẽ phải trải qua.
Tuệ giác cộng đồng
Kiến thức 08/12/2023, 13:00Có một thanh niên ăn chay không phải vì anh ta theo giáo điều hay cuồng tín mà vì có chánh niệm. Anh ta không ăn thịt vì anh ta không đành tâm. Ba anh rất bực mình vì chuyện này và do đó mà gia đình không được vui vẻ, hòa thuận.
Cách duy nhất để chắc chắn một tương lai tốt là gì?
Sống an vui 06/12/2023, 10:50Nếu ta không đánh mất một phần nào đó của hiện tại, ta sẽ không phải trả giá bằng phần đó trong tương lai. Ngược lại, sự tận hưởng và chấp nhận hiện tại sẽ tạo ra một tương lai đẹp hơn.
Những câu nói nổi tiếng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Kiến thức 02/12/2023, 10:21Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã đúc kết triết lý về cuộc đời, chiến tranh và chánh niệm bằng những câu nói giàu tính suy tưởng và chiêm nghiệm, theo NYTimes.
Tâm bình, tĩnh lặng giữa thương ghét
Góc nhìn Phật tử 02/12/2023, 08:15Ta sẽ không chạy theo cảnh để giữ hoàn cảnh như ý mình mong muốn, mà thay vào đó ta sẽ giữ tâm không xao động trước sự đổi thay của cảnh. Thực hành được như thế tâm ta sẽ luôn an vui, tự tại giữa chốn vô thường.
Dùng thiền tập để chữa trị và chuyển hóa chứng trầm cảm kinh niên được không?
Hỏi - Đáp 01/12/2023, 13:30Hỏi : Nhiều người mắc chứng trầm cảm kinh niên do các hóa chất trong cơ thể tạo ra. Có thể dùng thiền tập để chữa trị hay dùng cả dược phẩm được không?
Phật dạy: “Tỳ kheo khi tụ tập nên làm hai việc, một là thuyết pháp, hai là im lặng”
Lời Phật dạy 01/12/2023, 11:50Khi không thuyết pháp thì im lặng, nhiếp tâm vào đề mục quen thuộc. Kinh Phật thường gọi những hội chúng buôn chuyện sôi nổi, ồn ào, không nhiếp tâm thanh tịnh là Bà-la-môn. Trong không khí chuyện trò râm ran vui vẻ mà im lặng giữ vững chánh niệm là điều không dễ.
Năm bộc lưu
Góc nhìn Phật tử 30/11/2023, 17:00Giữ thân tâm thanh tịnh đã đành, không còn các sở hành, xả bỏ được các thói quen xấu ác đã huân tập đã đành, giữ chánh niệm, hiểu chánh pháp,...nhưng sao nữa. Phải vượt năm bộc lưu chứ không phải không đứng lại, không bước tới là giai thoát, là chứng đạt.
Chánh niệm để hóa giải căng thẳng
Sống an vui 29/11/2023, 17:00Nghiên cứu mới nhất của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy thanh thiếu niên có mức độ căng thẳng cao hơn so với người lớn (ít nhất là trong những năm ngồi ghế học đường). Và gần một nửa số thanh thiếu niên nói rằng họ không đủ khả năng để kiểm soát sự căng thẳng (stress).
Buông bỏ giận dữ
Sống an vui 27/11/2023, 16:33Bụt dạy cái giận làm ta xấu. Trong khi giận, nếu ta biết thở và biết ý thức được điều ấy thì đó đã là một tiếng chuông chánh niệm. Ta thở và mỉm cười để làm êm dịu lại lòng ta và cả hệ thần kinh lẫn các bắp thịt trên mặt.
Mỉm cười với hiện tại
Sống an vui 27/11/2023, 12:12Sự sống chỉ có mặt trong giây phút hiện tại, vì vậy ta phải trở về sự sống chân thật. Biết mình đang sống và biết mình có thể tiếp xúc với tất cả mầu nhiệm của sự sống trong ta và xung quanh ta. Đó là một phép lạ.