450
Làm sao để vơi bớt nỗi đau mất người thân?
Ông Ngoại tôi vừa mất, ở tuổi 95. Sanh lão bệnh tử là lẽ thường, tôi hiểu, nhưng vì quá thương ông nên vẫn chưa nguôi nỗi đau, nỗi nhớ. Liệu sự thương nhớ của tôi có ảnh hưởng đến ông trong tiến trình sinh tử luân hồi? Tôi làm gì để giúp ông sinh vào cảnh giới an lành? (Nguyên Hưng)
Chào bạn Nguyên Hưng,
Trước hết, xin được chia sẻ sự mất mát cùng bạn và gia đình. Người thân qua đời, dù đã cao tuổi, vẫn để lại khoảng trống lớn trong lòng những người ở lại. Nhất là với ông ngoại - một bóng hình cả đời gắn bó, yêu thương, thì nỗi thương nhớ là điều tự nhiên, khó tránh.
Trong Phật giáo, Đức Phật dạy rằng “sanh, lão, bệnh, tử” là quy luật tất yếu. Hiểu là một chuyện, còn đối diện với sự ra đi lại là một thử thách khác, bởi tình thương vốn rất sâu dày. Nỗi nhớ của bạn đối với ông không phải là xấu, nhưng nếu để nó biến thành sự bi lụy, buồn đau kéo dài, thì vô tình có thể tạo thêm sự vướng bận, ảnh hưởng đến tâm thức người đã mất trên con đường tái sinh. Bởi tâm người sắp lâm chung hoặc vừa mất rất nhạy cảm, dễ bị tác động bởi tâm niệm của người thân. Nếu con cháu khóc than, luyến ái, thì dòng tâm thức ấy có thể khiến người mất quyến luyến, khó buông xả để đi tiếp hành trình mới.
Điều tốt nhất bạn có thể làm cho ông lúc này là giữ tâm bình an, hồi hướng năng lượng lành cho ông. Trong Phật giáo, đây được gọi là trợ niệm và hồi hướng công đức. Bạn có thể:
· Tụng kinh, niệm Phật, trì chú: Tùy vào truyền thống gia đình, có thể trì tụng kinh A Di Đà, kinh Địa Tạng, hoặc niệm danh hiệu Phật A Di Đà, Quán Thế Âm. Khi làm, hãy giữ tâm chí thành, hướng nguyện cầu ông được sanh về cảnh giới an lành.
· Phát khởi tâm lành, làm việc thiện: Bố thí, cúng dường, giúp đỡ người khó khăn, làm các việc thiện ích rồi thành tâm hồi hướng công đức cho ông. Công đức ấy như dòng suối trong lành, nâng đỡ cho hương linh nhẹ nhàng đi vào cảnh giới thiện.
· Giữ chánh niệm trong đời sống hằng ngày: Ngay cả khi bạn không ở chùa hay không tụng kinh, chỉ cần bạn sống hiền thiện, giữ tâm trong sáng, cũng là một cách tiếp nối và hồi hướng cho ông. Vì công đức không nhất thiết ở hình thức lớn lao, mà chính là từ tâm chân thành.
Quan trọng hơn hết, hãy nhớ rằng thương nhớ ông không đồng nghĩa với bi lụy. Hãy thương bằng cách giữ cho mình sự an ổn, để ông được an ổn. Khi bạn niệm Phật với tâm thanh thản, khi bạn sống tốt đẹp, chính là bạn đang gửi năng lượng tích cực cho ông. Như Đức Phật dạy, “người con hiếu hạnh là người biết sống thiện, và hồi hướng công đức ấy cho cha mẹ, ông bà”.
Bạn có thể nghĩ về ông bằng những kỷ niệm ấm áp, nhưng thay vì để nước mắt rơi, hãy mỉm cười biết ơn vì đã từng có ông trong đời. Lòng biết ơn ấy sẽ chuyển hóa thành năng lượng lành, giúp ông sớm sanh về cảnh giới an lạc.
Chúc bạn sớm vượt qua nỗi đau, giữ tâm vững vàng, để vừa tự an ủi mình, vừa trợ duyên cho ông ngoại được đi trong ánh sáng của Phật pháp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Để mẹ nói, còn mình giữ tâm an
Phật giáo thường thức
11:07 21/11/2025
“Cứ để mẹ than phiền. Còn con, con sẽ không dao động”.
Cách nhận biết ma chướng trên đường tu
Phật giáo thường thức
09:03 21/11/2025
Nay chúng ta bắt đầu học Phật, những điều gây chướng ngại cho chúng ta rất nhiều. Chúng ta muốn đến đây nghe kinh, nhưng bạn thân của quý vị gọi điện thoại hẹn sẵn, khiến cơ hội của quý vị bị phá hoại. Đó là gì? Ma chướng đạo.
Nghiệp chứa ở đâu?
Phật giáo thường thức
08:01 21/11/2025
Một lần nọ, vua Milanda hỏi Đại đức Nāgasena rằng: “Bạch Ngài, Ngài có thể chỉ cho tôi biết Nghiệp chứa đựng ở đâu không?”.
Quở trách hay xúc phạm chư Tăng mang nghiệp rất nặng!
Phật giáo thường thức
17:28 20/11/2025
Việc quở trách hay xúc phạm chư Tăng - theo lời dạy của ngài Luang Pu Mun - không chỉ là hành vi bất thiện trong đời sống thường nhật, mà còn là một loại nghiệp rất nặng, có thể đưa người tạo nghiệp vào những cảnh giới đau khổ sau khi chết.
Xem thêm
