450
Làm thế nào để vắng mặt bản ngã trong khi giao tiếp?
Hỏi: Bạch thầy! cho con hỏi làm thế nào con có thể giao tiếp với một ai đó mà không có sự chen vào của bản ngã.
Ảnh: Tu viện Vườn ươm - Làng Mai Thái Lan.
Đáp:
Bản ngã chỉ tồn tại khi có sự xen vào của những kinh nghiệm quá khứ, kí ức quá khứ, và những điều ta nghĩ nó sẽ xảy ra trong tương lai.
Bản ngã không thể có mặt khi ta an trú hoàn toàn vào giây phút hiện tại, giây phút đang là. Nơi giây phút đang là chỉ có mặt của sự mới mẽ tinh khôi của người nói và người nghe trong bất cứ một cuộc nói chuyện, đàm thoại nào.
Vậy để giao tiếp với một ai đó mà không có sự chen vào của bản ngã thì con phải hoàn toàn an trú vào trong giây phút đang là, nghĩa là tâm thức luôn ở trạng thái trọn vẹn nhận biết.
Lấy giây phút đang là làm tâm điểm cho sự nhận biết, trọn vẹn. Nếu khi con làm được điều này thì sự có mặt cho người mà con đang tiếp xúc trở nên toàn vẹn, tròn đầy hơn. Và khi đó yếu tố của quá khứ, tương lai được loại trừ khỏi cuộc đàm thoại một cách tự nhiên.
Con đang tiếp xúc với người ấy như chính họ đang là mà không hề có sự dán nhãn. Và như vậy tự ngã của chính con không có cơ hội phát khởi vì nền tảng để nó phát khởi là kí ức, kinh nghiệm quá khứ, hoặc sự phóng chiếu tâm thức về tương lai đã không còn.
Chỉ cần con có thể trọn vẹn nhận biết thực tại đang là trong khi giao tiếp thì có thể chuyển hoá được sự xen vào của bản ngã một cách vô cùng tự nhiên, hữu hiệu mà không cần gắng sức, dụng công.
Dán nhãn cho một ai đó là món ăn khoái khẩu của bản ngã
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Khen chê là chuyện bình thường
Hỏi - Đáp
09:00 01/05/2026
Một người con Phật, có học giáo lý và hành trì sẽ nhận thức được tai hại của cả khen lẫn chê, từ đó quán chiếu và bình thản trước chúng, không còn sống dở chết dở bởi thị phi của miệng đời.
Phong thủy là gì? Có thể chuyển đổi phong thủy không?
Hỏi - Đáp
09:00 20/04/2026
Có rất nhiều người đến hỏi tôi phong thuỷ ảnh hưởng đến đời sống của chúng ta, sự việc này có thật hay không ? Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta trước hết cần phải hiểu rõ những chân tướng sự thật về vận mệnh của con người, thì bạn liền biết được nó là thật hay giả?
Niệm Phật cầu bình an, cầu làm ăn tốt thì có tự lợi không?
Hỏi - Đáp
14:00 12/03/2026
Tâm lượng của người niệm Phật quyết định phước duyên nhận được khi niệm Phật:
Hiểu và thương
Hỏi - Đáp
21:16 26/02/2026
Hỏi: Người Phật tử phải làm thế nào để cuộc sống gia đình được hạnh phúc?
Xem thêm
