kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Không ép bản thân phải tích cực cũng là cách chữa lành
Phật pháp và cuộc sống 16/05/2026, 13:15Thả lỏng vai xuống đi, đừng cắn chặt hàm nữa. Mình đâu cần phải gồng lên suốt cả ngày như vậy đâu.
Tĩnh để thấy mình, lặng để hiểu đời
Phật pháp và cuộc sống 09/05/2026, 07:02Có những giai đoạn con người ta sống quá vội. Sáng mở mắt đã lo công việc, tối nhắm mắt vẫn còn nghĩ chuyện ngày mai. Đi giữa đám đông nhưng đầu óc chưa từng thật sự nghỉ ngơi.
Làm sao thực hành giáo pháp trong cuộc sống bận rộn?
Phật pháp và cuộc sống 17/04/2026, 15:40Sống trong thời buổi mà nhu cầu và cường độ làm việc cao khiến cho bạn không có nhiều thời gian tu tập. Nhưng là người có niềm tin vào giáo pháp, bạn tin chắc sự tu tập có thể giúp bạn đạt được an lạc trong đời sống hiện tại và tương lai. Trong hai mươi bốn tiếng đồng hồ của một ngày đêm không đủ cho công việc và sự nghỉ ngơi, làm thế nào để bạn có thể tu tập, thực hành các pháp môn Phật dạy?
Đại Trưởng lão Dabba Mallaputta - Đệ nhất sắp xếp chỗ ngụ cho chư Tăng
Đức Phật 06/04/2026, 18:00Tiền thân của Ngài Dabba Mallaputta là một công tử con ông phú hộ trong thành Haṃsāvatī đi nghe thuyết pháp, chứng kiến một vị tỳ-khưu A-ra-hán có năng lực thần thông sắp xếp chỗ nghỉ ngơi và vật thực cho khoảng sáu mươi nghìn vị tỳ-khưu khác, được Phật Padumuttara (Thắng Liên Hoa) tán dương công hạnh Đệ nhất. Ngài đặc biệt hoan hỷ, tổ chức đại thí và ước nguyện thành tựu địa vị ấy trong tương lai.
Làm 5 điều này, bảo đảm bạn sẽ có giấc ngủ ngon
Phật pháp và cuộc sống 29/03/2026, 21:08Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà là nền tảng cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cả hiệu suất làm việc. Nhưng trong đời sống hiện đại, ngủ ngon lại trở thành một “kỹ năng” mà không phải ai cũng có.
Đặt tâm cho an trước khi ngủ
Phật giáo thường thức 20/03/2026, 20:30Muốn có hạnh phúc không phải vì cuộc sống không có vấn đề mà là vì “tâm của chúng ta” biết buông… những gì cần buông
Tập thảnh thơi để sống sâu sắc hơn
Góc quán niệm 16/02/2026, 15:30Ai từng nghĩ nghỉ ngơi là một phần thưởng, rằng phải làm xong mọi thứ mới được phép dừng?
Thong dong như gió, tự tại như mây
Sống an vui 29/01/2026, 08:53Trong cuộc sống, có những lúc ta mệt mỏi không phải vì khối lượng công việc chất chồng, mà bởi tâm trí chưa bao giờ được đặt xuống để nghỉ ngơi. Ngày qua ngày, ta quen với việc sắp xếp, tính toán, lo toan, đến mức quên mất cảm giác thảnh thơi vốn từng rất tự nhiên. Để rồi khi phải đi tìm hai chữ bình yên, ta mới chợt nhận ra: sống thong dong như gió, tự tại như mây chính là con đường trở về với chính mình.
Để giấc ngủ không mộng mị
Sống an vui 14/01/2026, 20:59Giấc ngủ vốn dĩ là khoảng thời gian thân tâm được nghỉ ngơi trọn vẹn nhất. Nhưng không ít người, khi nhắm mắt lại, lại bước vào một thế giới khác: những giấc mộng chập chờn, rối ren, đôi khi nặng nề đến mức tỉnh dậy vẫn còn mỏi mệt.
"An nhiên vô sự" là cảnh giới cao nhất của tâm
Sống an vui 17/12/2025, 09:34Thư giãn, buông xả, nghỉ ngơi hoàn toàn là yếu tố cơ bản không thể bỏ qua trong bất cứ tâm thiền nào.
Bảo vệ mình và người
Phật pháp và cuộc sống 01/11/2025, 11:09Chuyện tiền thân Asankiya thuộc phẩm Varana, là chuyện thứ 76 trong bộ Jataka, kể về một cư sĩ sống tại Xá-vệ tình cờ bảo vệ được một đoàn lữ hành chỉ nhờ sự rèn luyện bản thân. Câu chuyện cho biết, có một vị cư sĩ thuộc bậc Dự lưu vì công việc đã cùng đi đường với người cầm đầu một đoàn lữ hành; đến một khu rừng, đoàn lữ hành nghỉ ngơi. Các cỗ xe được mở ra, đặt thành một doanh trại. Vị cư sĩ đi kinh hành gần chỗ người trưởng đoàn nghỉ ngơi.
Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ một lát rồi đi tiếp
Sống an vui 29/10/2025, 18:02Cuộc đời không bắt buộc ta phải mạnh mẽ suốt cả hành trình. Cũng chẳng có ai thật sự chờ đợi ta ở đích đến để trao phần thưởng cho sự kiệt sức. Thế nên, nếu một ngày bạn thấy lòng nặng trĩu, đôi chân mỏi mệt, ánh mắt chẳng còn sáng như xưa, xin đừng cố gắng thêm nữa hãy cho phép mình nghỉ lại một chút.
Đông về nhớ mẹ
Phật pháp và cuộc sống 27/10/2025, 15:26Đông về tím lạnh chiều rơi/ Nghiêng nghiêng chiếc lá vàng phơi nỗi niềm/ Mây loang thương nhớ mẹ hiền/ Sóng lăn tăn nghĩ ngợi miền xa xôi
Nguyện ngày an lành đêm an lành
Tâm linh Việt 06/10/2025, 05:33Bài kệ “Nguyện ngày an lành đêm an lành” là một trong những lời cầu nguyện thường được tụng trong các buổi lễ hoặc lúc tĩnh tâm trước khi nghỉ ngơi sau thời kinh. Bài kệ chứa đựng trong đó tinh thần của lòng từ, niềm an và trí tuệ - ba yếu tố cốt lõi giúp con người sống bình an giữa cuộc đời đầy biến động.
Khi căng thẳng, cần phải biết nghỉ ngơi
Sống an vui 03/10/2025, 09:30Chúng ta là người cư sĩ, làm việc vất vả, mỗi ngày có vô số chuyện phải nghĩ, bao nhiêu thứ làm mình đau đầu. Chúng ta phải biết dừng lại, biết nghỉ ngơi.
