450
Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ một lát rồi đi tiếp
Cuộc đời không bắt buộc ta phải mạnh mẽ suốt cả hành trình. Cũng chẳng có ai thật sự chờ đợi ta ở đích đến để trao phần thưởng cho sự kiệt sức. Thế nên, nếu một ngày bạn thấy lòng nặng trĩu, đôi chân mỏi mệt, ánh mắt chẳng còn sáng như xưa, xin đừng cố gắng thêm nữa hãy cho phép mình nghỉ lại một chút.
Nghỉ để thở. Nghỉ để lắng nghe tiếng tim mình đập. Nghỉ để nhớ rằng ta không phải là cỗ máy phải vận hành liên tục, mà là một sinh thể biết cảm, biết thương, biết buồn. Mỗi hơi thở chậm lại không khiến ta tụt lại sau ai cả; ngược lại, nó giúp ta quay lại với chính mình nơi mọi thứ bắt đầu.
Có những người ngã quỵ không phải vì con đường quá dài, mà vì họ chưa từng cho phép bản thân dừng lại. Họ sợ nghỉ ngơi là yếu đuối, sợ dừng chân là thất bại. Nhưng thật ra, nghỉ là một phần của hành trình.
Giống như nhịp tim có lúc đập, có lúc ngưng, âm thanh chỉ có thể vang khi có khoảng lặng giữa hai nốt. Sự nghỉ ngơi chính là khoảng lặng ấy nơi cuộc sống được tái sinh.
Nếu bạn cảm thấy mệt, hãy dừng lại, uống một tách trà, hít một hơi thật sâu, nhìn lên bầu trời và nói khẽ với chính mình: “Không sao đâu.” Hãy để mọi lo toan tạm tan như sương sớm. Hãy để cơ thể được nghỉ, tâm trí được thả lỏng, và linh hồn được trở về mái nhà yên bình bên trong.
Rồi bạn sẽ thấy sau khi nghỉ, con đường cũ bỗng trở nên khác. Ánh nắng vẫn thế, nhưng lòng bạn đã nhẹ hơn. Gió vẫn thổi, nhưng không còn lùa qua trái tim chao đảo. Bạn hiểu ra rằng đi tiếp không có nghĩa là phải nhanh hơn, mà là đi với bước chân an lành hơn.
Cuộc đời vốn không phải một cuộc đua, mà là một bản nhạc có tiết tấu riêng của từng người. Khi ta biết dừng lại đúng lúc, tiếng đàn đời mình mới ngân nga trọn vẹn.
Nên nếu hôm nay bạn mệt, đừng vội tìm lý do, cũng đừng gượng ép. Hãy nghỉ một lát rồi đi tiếp. Vì đôi khi, chính trong khoảng nghỉ đó, ta tìm lại được hướng đi, niềm tin, và cả chính mình.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Trà xanh và cà phê đen - loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Sống an vui
05:07 17/11/2025
Có những khác biệt đáng kể giữa hai loại đồ uống chứa caffeine phổ biến - trà xanh và cà phê đen với sức khỏe của bạn.
Chôm chôm: Tốt cho sức khỏe ra sao?
Sống an vui
07:37 16/11/2025
Ngoài việc là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chôm chôm còn cung cấp chất xơ, các hợp chất thực vật bảo vệ hệ tiêu hóa, một số loại vitamin và khoáng chất.
Để lòng nhẹ lại...
Sống an vui
17:22 15/11/2025
Có những lúc ta mệt đến mức chỉ muốn buông hết: buông việc, buông người, buông trách nhiệm, thậm chí buông cả chính mình. Nhưng càng buông như vậy, lòng lại càng trống rỗng, vì ta đang buông nhầm thứ cần buông.
Xem thêm
