Phải chữa trị cái nào trước khi vừa bị trầm cảm vừa bị mất phương hướng?
Hỏi: Thưa Thầy, mình vừa bị mất phương hướng vừa bị trầm cảm thì nên chữa trị cái nào trước cái nào sau vậy ạ?
Đáp:
Một người mất phương hướng mà cũng bị trầm cảm thì nên trị trầm cảm trước. Tại vì nếu mình có phương hướng rồi mà vẫn còn bị trầm cảm thì mình cũng đâu đi được trên con đường mình đã tìm ra. Vậy cho nên khi mình trị trầm cảm, mình chữa lành vết thương, hồi phục năng lượng, làm cho mình được mạnh mẽ, vững chãi và sáng suốt trở lại thì mình mới bước đi được trên các con đường mình đã chọn.
Kể cả mình chưa có phương hướng mà bệnh trầm cảm đã được chữa lành rồi, vết thương đã được chữa lành rồi thì mình cũng đủ sáng suốt để tìm ra những con đường nào là phù hợp. Có thể trước đây mình đã tìm được những con đường phù hợp hoặc là mình đã đi trên những con đường phù hợp rồi nhưng vì tâm lý mình có vấn đề, mình bị trầm cảm cho nên mình không còn cảm thấy mặn mà, không còn thấy hấp dẫn, không còn thấy những giá trị tốt đẹp của con đường đó nữa.
Nhưng mà sau khi đã chữa lành tâm lý xong rồi thì mình thấy đâu đâu cũng là những con đường đẹp, và ai cũng là những đối tượng xứng đáng để mình tiếp xúc và cuộc đời này sẽ trở nên tuyệt vời.
Làm sao có thể phân biệt được giữa sự mất phương hướng và bệnh trầm cảm?
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Chuyển hóa ác tâm hủy báng đức Phật
Hỏi - Đáp 10:46 05/11/2024Hỏi: Tôi đang tìm hiểu đạo Phật để tạo một định hướng sống cho mình. Có điều là gần đây ác tâm trong người tôi hay trỗi dậy, đôi lúc có ý nghĩ hủy báng Đức Phật. Thực lòng thì tôi muốn tin vào Phật pháp, vậy tôi phải làm sao?
Hóa giải ác mộng
Hỏi - Đáp 19:40 04/11/2024Hỏi: Hiện tôi có chút vướng mắc là thường xuyên gặp ác mộng, mỗi lần như vậy thì thân thể mệt mỏi, tâm tư khá bất an và lo sợ. Mong được hướng dẫn cách thức tu tập thế nào để chuyển hóa những ác mộng đó?
Ngồi thiền có bị vong nhập?
Hỏi - Đáp 17:45 02/11/2024Tôi có tham gia một khóa thiền 10 ngày. Trong thời gian ngồi thiền, có lúc tôi cảm thấy hơi thở của mình trở nên nặng nhọc, khó thở. Có lúc tôi thấy cơ thể mình có hiện tượng lắc lư nhẹ theo hướng ngả về trước hoặc sau. Xin hỏi, các hiện tượng đó xảy ra trong lúc ngồi thiền có bình thường không?
Bạn phải là người đủ đầy trước
Hỏi - Đáp 10:36 01/11/2024Hỏi: Thầy ơi, tại sao mối quan hệ của con với người yêu luôn căng thẳng, mâu thuẫn và ngột ngạt. Mà chia tay người ấy thì con cảm thấy cô đơn. Thầy giúp con với!
Xem thêm