450
Phải làm sao khi những suy nghĩ bất thiện xuất hiện liên tục?
Con hay bị những suy nghĩ bất thiện xuất hiện liên tục không chủ đích, chúng phóng rất nhanh trong tâm trí. Con cố hết sức khống chế làm cho nó biến mất, tâm an ổn mà không được, con phải làm sao ạ?
Hỏi:
Con hay bị những suy nghĩ bất thiện xuất hiện liên tục không chủ đích, chúng phóng rất nhanh trong tâm trí. Chắc đây là những nghiệp báo sâu dày của con. Con hay tát vào mặt mình vì tại sao những ý niệm (ngay cả là xấu về Tam bảo) cứ đeo bám con. Thực chất con đã nguyện cả đời này sẽ phụng sự Tam bảo nhưng nhưng trong con rất lo sợ mình bị quả báo từ những suy nghĩ bất thiện này. Con cố hết sức khống chế làm cho nó biến mất, tâm an ổn mà không được, con phải làm sao ạ?
Phải làm sao khi sân hận, đố kỵ, sợ hãi đang trỗi dậy trong tâm?
Đáp:
Suy nghĩ không cố ý thì không tạo nghiệp, nhưng ở đây nó đang tạo ra những cảm xúc tiêu cực và hiểu biết sai lầm. Mọi cố gắng để bắt buộc tâm mình an ổn chính là tâm tham muốn, mong cầu, điều đó lại càng khiến tâm rối loạn.
Tâm đang rối loạn mà nay lại thêm ý muốn là mình phải làm được cho nó yên lặng, chỉ làm tăng thêm sự rối loạn.
Không muốn nghĩ vẫn cứ nghĩ là đúng rồi, vì suy nghĩ là suy nghĩ, nó có phải của mình đâu mà đuổi đi được, mời tới được.
Biết như vậy, chúng ta chỉ cần ghi nhận những suy nghĩ, tưởng tượng, cảm giác nổi lên mà không nắm giữ chúng như một điều mình đang sở hữu, cũng không chối bỏ vì không thích chúng, để chúng tự nhiên, ta chỉ thuần hay biết thì tự chúng sẽ ra đi.
Đó là thiền sinh đã biết tách rời tâm và suy nghĩ, không để tâm bị suy nghĩ chi phối. Chúng ta tự do tâm trí chính là vậy đó.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Để mẹ nói, còn mình giữ tâm an
Phật giáo thường thức
11:07 21/11/2025
“Cứ để mẹ than phiền. Còn con, con sẽ không dao động”.
Cách nhận biết ma chướng trên đường tu
Phật giáo thường thức
09:03 21/11/2025
Nay chúng ta bắt đầu học Phật, những điều gây chướng ngại cho chúng ta rất nhiều. Chúng ta muốn đến đây nghe kinh, nhưng bạn thân của quý vị gọi điện thoại hẹn sẵn, khiến cơ hội của quý vị bị phá hoại. Đó là gì? Ma chướng đạo.
Nghiệp chứa ở đâu?
Phật giáo thường thức
08:01 21/11/2025
Một lần nọ, vua Milanda hỏi Đại đức Nāgasena rằng: “Bạch Ngài, Ngài có thể chỉ cho tôi biết Nghiệp chứa đựng ở đâu không?”.
Quở trách hay xúc phạm chư Tăng mang nghiệp rất nặng!
Phật giáo thường thức
17:28 20/11/2025
Việc quở trách hay xúc phạm chư Tăng - theo lời dạy của ngài Luang Pu Mun - không chỉ là hành vi bất thiện trong đời sống thường nhật, mà còn là một loại nghiệp rất nặng, có thể đưa người tạo nghiệp vào những cảnh giới đau khổ sau khi chết.
Xem thêm
