Khi quan sát các hiện tượng, sự vật trong tự nhiên ta nhận thấy được rằng không có bất cứ cái gì có một cái gọi là tự ngã, thường hằng và bất biến bên trong.

Tất cả điều tồn tại trong mối liên hệ tương quan, tương duyên, tương tục, tương tồn, tương đãi và tương tức với nhau. Hay nói một cách khác vạn vật là vô ngã.

Nhìn dưới con mắt vô ngã như vậy ta sẽ thấy rằng cha cũng chính là con mà con cũng chính là cha. Con là sự tiếp nối của cha đi về phía tương lai còn cha là sự tiếp nối của con đi ngược về phía cội nguồn.

Tâm an ổn thì hạnh phúc có mặt

Trong cha có con và trong con có cha. Trong mẹ có con và trong con cũng có mẹ. Nếu có một người con nào mà không thể chấp nhận cha mẹ mình thì điều đó có nghĩa là mình cũng không chấp nhận mình.

Nhìn dưới con mắt vô ngã cũng cho ta thấy rằng không có hạnh phúc nào là hạnh phúc riêng. Nếu trong gia đình có một thành viên đang có khó khăn, đang không hạnh phúc thì năng lượng ấy cũng ảnh hưởng đến những thành viên khác, và ngược lại nếu ta là một người có nhiều bình an, tươi mát và hạnh phúc thì sự bình an, tươi mát và hạnh phúc ấy cũng đi vào những thành viên còn lại.

Do đó sự hiến tặng quan trọng nhất cho chính ta và cho những người xung quanh là trở thành con người có thật nhiều bình an, có thật nhiều hạnh phúc.

Ta với người tuy hai mà một

Người với ta tuy một mà hai

Ta buồn đau người sao vui được

Người đau buồn ta không thể (cười) tươi