Thứ sáu, 01/08/2025, 19:45 PM

Làm mòn bản ngã

Mình không phải duy nhất mà là số 0, nghĩ như vậy bạn sẽ thấy tâm thế nhẹ nhàng hơn trong cuộc sống. Bởi, thứ duy nhất trong cuộc đời này không có và cũng chẳng hề tồn tại.

Bạn được sinh ra bởi tinh cha huyết mẹ; bởi chín tháng mười ngày mẹ của bạn mang nặng đẻ đau; bởi những thắc thỏm, phập phồng của cha bạn đến khi nhìn thấy bạn cất tiếng khóc chào đời; bởi sự tảo tần, dậy sớm thức khuya của 2 bậc song thân dạy dỗ, lo lắng, kèm cặp cho bạn từ giấc ngủ, miếng ăn, tật bệnh và con chữ. Tất cả đều được bắt đầu bằng một lộ trình. Lộ trình đó được tính từ con số 0 tròn trĩnh.

Làm mòn bản ngã 1
Tự thấy mình nhỏ thôi/ Việc tu còn kém cỏi. Ảnh minh họa

Xuất phát điểm

Từ con số 0 tròn trĩnh và đong đầy tình yêu thương này bạn tiếp tục bước đi trên lộ trình cuộc đời, lộ trình chinh phục những điều tốt đẹp, để trở thành một con người có đầy đủ về đạo đức, nhân cách, sống tốt cho bản thân, cho gia đình, người thân, bạn bè và cuối cùng là sống có ích với cộng đồng, xã hội. Từng bước, từng bước một. Cứ như vậy, mỗi bước chân trên từng lộ trình, luôn được duy trì, gia cố bằng niềm tin, ý chí, sự bền bỉ và lòng quả cảm.

Trên mỗi lộ trình, trên những con đường đi về phía cuộc đời sẽ không thể tránh khỏi những va vấp, yếu mềm và bạc nhược. Nhưng, bạn vẫn mạnh mẽ để vượt lên chính mình, lúc ấy bạn sẽ thấy mọi sự được mất đều trân quý. Từ đó tạo cho bạn một tinh thần kiên định, dám đương đầu với bất cứ điều gì xảy ra, miễn bạn vẫn còn hơi thở và niềm tin tươi sáng vào cuộc sống phía tương lai. Vượt lên và đi qua cuộc sống, mục đích sống bằng nghị lực như vậy, trước những thay đổi của nhân sinh, bản thân không thấy bị hụt hẫng, hố sâu của sự mặc cảm, tự ti cũng từ đó được lấp đầy bởi suy nghĩ, nhìn nhận về cuộc sống một cách chín chắn và tích cực. Hãy cứ sống. Hãy cứ vui mà sống với mục đích được trở thành một người tử tế.

Học cách làm người tử tế

Người tử tế ở phạm vi cá nhân là người luôn biết xem trọng bản thân, trước những giá trị cao đẹp, nhân văn của việc làm người. Như ngài Cồ Đàm di huấn: “Không làm các điều ác/ Chỉ làm những việc lành/ Giữ tâm ý trong sạch/ Chính là lời Phật dạy”.

Hoặc nữa, đạo Phật áp dụng vào cuộc sống hàng ngày bởi những tư tưởng gần gũi nhưng lại bao hàm dụng và ý nghĩa sâu sắc như: “Hận thù diệt hận thù/ Đời này không có được/ Từ bi diệt hận thì/ Là định luật ngàn thu”.

Hay như đạo lý của người Việt Nam, của Tổ tiên, ông bà chúng ta từ bao đời để lại gồm: “Thương người như thể thương thân”, “Yêu nhau chín bỏ làm mười” và cả “Một miếng khi đói bằng một gói khi no”. Đó là những chất liệu tạo nên giá trị vĩnh hằng của cái được gọi là đạo đức, là nhân cách của việc làm người.

Mục đích sống tối thượng

Mỗi ngày mỗi trôi đi theo đúng quy luật tuần hoàn của vũ trụ: sớm rồi tối, nay rồi mai. Con người cũng vậy, vòng xoay của sinh, của già, của bệnh, của chết chẳng ai có thể thay đổi. Tất cả đến rồi đi, tồn tại và biến mất trong tích tắc.

Theo tinh thần Phật giáo, tất cả những phạm trù trên được gọi là vô thường. Và, vô thường là bản chất của cuộc sống. Cuộc sống luôn luôn dịch chuyển và thay đổi. Nhưng chúng ta biết sống tốt, sống với việc yêu thương thì đó là mục đích sống tối thượng, và lúc ấy yêu thương và lòng tốt sẽ là mãi mãi. Đừng ngần ngại. Hãy cứ mở lòng. Kể cả lúc buồn, khi vui. Chỉ có như vậy bạn mới không bị chới với hoặc đi quá xa bởi những “ham muốn” của mình.

“Tỉnh thức” cũng là một khái niệm cốt tủy của những bậc tu hành giác ngộ. “Tỉnh thức là một nếp sống thanh thản an lạc trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, với một tâm tư hoàn toàn tỉnh táo và sáng suốt, biết rõ đối tượng đang tiếp xúc hay thức tỉnh về việc mình đang làm”. Hãy luôn cố gắng để được sống tỉnh thức mỗi ngày.

 “Hãy luôn nghĩ mình là số 0” bởi cuộc sống này chẳng có gì là duy nhất, thường hằng và cả bất biến. Mỗi ngày mỗi quan sát, nhìn nhận, học hỏi, tích lũy những điều tốt đẹp chung quanh mình. Trước những thứ tiêu cực, luôn lấy đó để soi xét, răn đe bản thân, để không bị sa ngã vào thói hư tật xấu. Ngày nào cũng vậy. Sáng mở mắt, tối nhắm mắt, miệng không quên mỉm cười, nói những lời ái ngữ để trao gửi tới tha nhân. Ngày nào cũng vậy, không quên thúc liễm thân tâm bằng những việc làm ý nghĩa và tử tế.

Và cuối cùng, khi sự tử tế được hình thành, xây dựng, phát triển bởi những con người sống với trái tim yêu thương, chia sẻ, chân thành sẽ lan tỏa và trở thành chất liệu của đời sống, của cuộc sống tươi đẹp, an vui!

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản

Sống an vui 05:09 20/11/2025

Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?

Đối diện cái chết không sợ hãi

Sống an vui 09:09 19/11/2025

Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.

Tập thở, tập an

Sống an vui 08:10 19/11/2025

Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.

Lợi ích khi ăn lá đu đủ

Sống an vui 05:15 19/11/2025

Lá đu đủ có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu.

Xem thêm