450
Thiền đơn giản hơn những gì bạn nghĩ nhiều
Pháp Nhật
Sống thiền tức sống trọn vẹn nhận biết. Khi bạn sống trọn vẹn nhận biết bạn sẽ luôn ở vị trí vững chãi nhất của tâm thức. Bạn đang ở vị trí người quan sát.
Bạn quan sát rõ những gì đang diễn ra nơi thân, tâm và cảnh nhưng bạn không chút dính mắc với bất kỳ một đối tượng quan sát nào. Vì không dính mắc với đối tượng quan sát nên bạn không bị đối tượng quan sát cuốn trôi.
Chính vì thế sống thiền, sống trọn vẹn nhận biết bạn không cần phải cách ly với cuộc sống thường nhật hoặc chia thời gian công việc khác với thời gian thiền tập. Mà ngay nơi công việc bạn có sự trọn vẹn nhận biết nghĩa là bạn đang thiền.
Ảnh minh họa.
Sống thiền theo cách này ta có thể hoàn toàn linh động và chủ động trong đời sống.
Sống thiền như vậy sự miên mật thật sự được diễn ra, bạn có thể thiền từ lúc mở mắt đến lúc đi ngủ. Khoảnh khắc nào trong đời sống của bạn cũng là khoảnh khắc trọn vẹn nhận biết.
Khi bạn có sự trọn vẹn nhận biết nghĩa là bạn đang ở ngay trung tâm của bản thể, nơi đó bạn luôn tự do và thảnh thơi.
Ngay nơi trung tâm của bản thể mỗi bước chân bạn đi sẽ nhẹ nhàn, bình an. Nụ cười của bạn cũng trở nên tươi hơn và ánh mắt sẽ tràn đầy yêu thương và sức sống.
Thiền đơn giản hơn những gì bạn nghĩ nhiều. Thiền đơn giản là từng khoảnh khắc có sự trọn vẹn nhận biết.
Sống thiền thật giản đơn
Trọn vẹn và nhận biết
Vượt thoát thua và hơn
Bình an từng khoảnh khắc.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Bài kinh: Sáu Pháp hòa kính
Kiến thức
10:30 06/05/2024
Một thời Thế Tôn trú ở Kosambi, tại tinh xá Ghosita. Lúc bấy giờ, các Tỷ kheo ở Kosambi sống cạnh tranh, luận tranh, đấu tranh nhau, đả thương nhau bằng binh khí miệng lưỡi. Họ không tự thông cảm nhau, không chấp nhận thông cảm; họ không tự hòa giải, không chấp nhận hòa giải.
Nhập Không môn vào thế giới Phật
Kiến thức
09:39 06/05/2024
Tu thiền, ngộ được thiền và tu đến mức nhập Không môn là vào cửa Không, thiền sư sẽ thấy mình tan biến vào hư không, tất cả là hư không, lúc đó không còn có ngã, nhơn và thọ giả, nói cách khác, không còn gì, gọi là Niết-bàn được giải thoát.
Xứng đáng là ruộng phước
Kiến thức
08:14 06/05/2024
Một thời, Thế Tôn trú ờ Sàvatthi, tại khu vườn ông Anàthapindika, gọi các Tỷ kheo: Này các Tỷ kheo, thành tựu sáu pháp này, Tỷ kheo đáng được cung kính, đáng được tôn trọng, đáng được cúng dường, đáng được chắp tay, là phước điền vô thượng ở đời. Thế nào là sáu?
Đức Thế Tôn đang có mặt
Kiến thức
15:30 05/05/2024
Bạch Đức Thế Tôn! Đức Thế Tôn có dạy rằng: “Mỗi khi có từ bốn người trở lên tới với nhau, sống với nhau và thực tập theo con đường Giới, Định, Tuệ thì Đức Thế Tôn có mặt ở tại đó”.
Xem thêm
