450
Trọn vẹn nhận biết và tiếng nói của tâm trí
Bạn có để ý thấy rằng trong đầu bạn luôn có những tiếng nói thì thầm liên tục vang lên không? Tiếng nói đó là gì vậy?
Tiếng nói đó chính là tiếng nói của tâm trí. Và bạn thường hay đồng nhất mình với những tiếng nói thì thầm lao xao đó nên bạn không nhận ra mà thường hay bị cuốn theo.
Sự thực tập trọn vẹn nhận biết sẽ giúp cho bạn nhận ra được tiếng nói lao xao, thì thầm đó của tâm trí và giúp cho bạn trở thành một nhân chứng, một người đang quan sát chính những gì đang diễn ra trong tâm trí bạn.
Điều này có nghĩa là bạn bây giờ không bị đồng nhất với những dòng chảy tư tưởng đến đi trong tâm trí mà lúc này bạn tách rời ra.
Giây phút lần đầu bạn có thể tách rời ra khỏi dòng chảy của tâm trí mình để trở thành người quan sát, trở thành một chứng nhân thông qua năng lượng của sự trọn vẹn nhận biết giây phút đó thật sự là giây phút tuyệt vời, khó quên.
Bạn sẽ nhận ra được sự bình an nội tâm xuất hiện, bạn sẽ trải nghiệm được sự tự do của chính mình, hỷ lạc nội tâm được lưu xuất ra và từ từ bạn cũng sẽ nhận ra được bạn thật sự là ai thay vì xưa nay cứ nghĩ rằng mình chính là những tiếng nói thì thầm bên trong.
Trọn vẹn tỉnh thức với thực tại, mọi việc sẽ hanh thông và đổi mới
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Xem thêm
