450
Một số thắc mắc trong quá trình tu tập
HT. Viên Minh
Kính thưa thầy, con có 2 câu hỏi trong sự tu tập mong được thầy khai thị giúp con ạ.
Câu hỏi:
1. Con có thói quen thường làm nhiều việc cùng lúc, ví dụ như vừa nấu ăn vừa nghe sách nói, hay vừa làm việc vừa nói chuyện điện thoại. Thói quen này đã lâu và trong lúc làm như vậy con biết rõ là con đang làm 2 việc cùng lúc và nếu tiếp tục thì chánh niệm sẽ yếu đi nhưng con không dừng lại được. Nhờ thầy chỉ giúp con cách nào để con có thể dừng thói quen này lại không ạ!
2. Trong lúc ngồi thiền, con thả lỏng và quan sát các đối tượng đến và đi, có ngày thì con ngồi yên tĩnh mát mẻ và thấy rõ các đối tượng, mà thỉnh thoảng có ngày con đổ mồ hôi ở vùng đầu, lúc xả thiền thì hết đổ mồ hôi. Như vậy con thực hành có gì sai lệch không ạ?
Mong được thầy chỉ dẫn thêm giúp con ạ.
Con cám ơn thầy nhiều và chúc thầy và chư tăng sức khoẻ ạ!
Ảnh minh họa
Trả lời:
1) Có nhiều việc làm chung không được nhưng có nhiều việc vẫn làm chung được. Làm nhiều việc nhưng vẫn rõ biết việc nào ra việc đó là được.
2) Khi con ngồi thả lỏng và quan sát tự nhiên thì thấy yên tĩnh thoải mái, nhưng khi hơi cố gắng quan sát thì đổ mồ hôi. Con nên thấy biết tự nhiên sẽ tốt hơn.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Trọn vẹn tỉnh thức với thực tại, mọi việc sẽ hanh thông và đổi mới
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13:00 18/05/2024
Hỏi: Nhiều lúc con ngồi niệm Phật mà nước mắt cứ chảy dài, ngồi thiền hít thở thì bao nhiêu tạp niệm cứ nhảy múa trong đầu con và nỗi niềm đau khổ thương cho thân phận mình. Có phải nghiệp con còn nặng quá đúng không Thầy?
Suy nghĩ rồi suy diễn thì làm sao có được thân tâm an lạc?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
20:00 16/05/2024
Hỏi: Khi nghe ai nói gì thì con hay nghiền ngẫm, suy nghĩ rồi suy diễn lung tung, vậy làm sao con giữ được cái tâm an lạc? Xin thầy cho con biết làm cách nào để diệt được sân si, khỏi phiền não và thân tâm an lạc?
Lòng vị tha giúp ta vui vẻ chấp nhận mà không cần cố gắng
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
13:30 16/05/2024
Hỏi: Con mới sang Nhật làm việc con cảm thấy mệt mỏi quá ạ, ngày nào cũng làm từ sáng đến 11.30 đêm do áp lực công việc. Con thấy mình không phù hợp với hoàn cảnh hiện tại muốn bỏ cuộc nhưng lại không rõ mình bỏ cuộc có đúng không. Con cũng đã cố gắng rồi mà chẳng biết làm sao nữa.
Pháp danh “Phổ Hiền” có quá lớn lao?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
16:20 13/05/2024
Hỏi: Pháp danh của con là Phổ Hiền, thưa thầy Phổ Hiền là tên của một vị Bồ tát, vậy pháp danh của con có "lớn lao" quá chăng! Hay con vẫn gìn giữ và tôn trọng, vẫn nhớ về vị thầy thuộc Hệ Phái Khất Sĩ của mình, và thực hành hạnh bố thí, phóng sanh v.v...để học hạnh Bồ Tát Phổ Hiền?
Xem thêm
