Miếng ngon vừa ăn xong qua ba tấc lưỡi khẩu vị liền biến mất. Tiền tài danh vọng như thế nào rồi cũng đến lúc không còn. Sắc đẹp chim sa cá lặn, hay là hoa khôi, hoa hậu gì đó thì già da vẫn nhăn nheo, nào có giữ gìn được sắc đẹp đó mãi đâu...

Thế gian đang thay đổi, đang biến hoại theo luật sanh trụ dị diệt, thành trụ hoại không.

Vạn vật kể cả con người cũng đang đi theo tiến trình hoại để rồi trở về lại không.

Vậy thì có gì đâu để nắm bắt, để hơn thua phải quấy với nhau. Có gì là quan trọng đâu khi ta cũng sẽ đến lúc nhắm mắt xuôi tay và thân xác lại ở trong một quan tài lạnh lẽo và trả lại cho lòng đất mẹ thân yêu.

Bất chợt nhận ra: đời người ngắn ngủi tạm bợ, nên trân trọng mỗi phút giây được sống

Hiểu được vô thường, rồi ngộ được vô thường thì thấy thế gian này không có gì chắc thật và luôn biến đổi.

Hình hài biến đổi từ trẻ thành già. Tâm tư cũng biến đổi sinh diệt trong từng sát na. Chẳng có gì chắc thật cả. Đã biết rằng không chắc thật thì cớ sao ta lại phải cố gắng tranh giành nắm bắt. Có phải buông xã hết lại hay không, lại tự do vô cùng.

Ngay khi còn sống khỏe mạnh mà ta đã tập được cho mình thói quen buông xã mỉm cười thì đến khi từ bỏ hình hài ta cũng dễ dàng tự tại mà mỉm cười buông xã.

Không vướng mắc, không kẹt vào tấm thân này, vào tài sản vào vợ chồng, con cái thì ta sẽ trở nên tiêu dao mà rong chơi nơi các cõi khi xã bỏ thân tứ đại này.

Khi đó ta nhẹ nhàng trả đất trở về với đất, trả nước, gió và lửa về lại cho nước, gió và lửa.