Đây là điều tôi thấy trong vô số trường hợp những người đến nhờ tôi khai vấn, nếu là người chồng thì hỏi tôi rằng “làm cách nào để thay đổi được vài tính cách của vợ”, nếu là vợ thì luôn hỏi tôi rằng “làm thế nào để thay đổi được chồng”. Bố mẹ cũng vậy, luôn muốn thay đổi con cái đúng theo ý mình muốn mà chưa một lần đồng hành để thấu hiểu con.

Ít có ai đến hỏi tôi là làm thế nào để bản thân thay đổi tích cực hơn, yêu thương hơn. Những ai đến với tôi bắt đầu bằng câu hỏi làm thế nào để chính bản thân được thay đổi, chuyển hóa thì phần lớn sau 3 tháng đã trở thành con người mới đầy hạnh phúc và bình an.

Cách chuyển hóa những ý nghĩ xấu thành những ý nghĩ lành

Thay đổi người là mở cánh cửa cho khổ đau, nhưng chuyển hóa mình là đích đến của hạnh phúc. Bắt đầu thay đổi là như một cuộc phiêu lưu mạo hiểm, nơi ta phải đối mặt với những khía cạnh mới của bản thân, những ý thức về những điều mà trước đây chúng ta có thể đã tránh né. Cảm giác đau khổ nhẹ nhàng chạm vào tâm hồn, để ta nhận ra rằng sự thay đổi đôi khi đi kèm với một chút đau nơi lòng.

Tuy nhiên, khi chúng ta bắt đầu chuyển hóa mình, đó là lúc ta biến những nỗi đau thành nguồn động viên. Có lẽ chính từ những lựa chọn, những sự thay đổi nhỏ, ta sẽ nhận ra rằng hạnh phúc không chỉ là một điểm đến, mà là một hành trình. Nó nằm trong cách ta đối mặt với những thách thức và học hỏi từ mỗi trải nghiệm.

Chuyển hóa mình không chỉ là việc thay đổi mà còn là quá trình tự tìm kiếm ý nghĩa và giác ngộ về cuộc sống. Đó là sự hiểu rõ rằng, trong sự biến đổi, ta có thể tìm thấy sự hài lòng và bình an nằm trong việc chấp nhận bản thân và xây dựng nên phiên bản tốt nhất của chính mình.

Thế giới bên ngoài và cả những người ta tiếp xúc đang phản ánh tâm thức chính ta, vì ta càng muốn thay đổi người ta sẽ càng bế tắc, nhưng chuyển hóa mình lại là con đường dẫn đến hạnh phúc. Bởi vì trong sự chuyển hóa, ta không chỉ tạo ra một phiên bản mới của bản thân, mà còn tìm thấy niềm vui trong việc trở thành người mình muốn trở thành. Và nhờ bản thân chuyển hóa, mà thế giới xung quanh cũng được thay đổi theo, trở nên tích cực hơn, bình an hơn và hạnh phúc hơn.