450
Thực hành chăm sóc chính mình
Khi chúng ta gửi tâm từ, câu “Sukhī attānaṃ pariharantu” - có nghĩa là gì?
Có nghĩa là: Nguyện cho chính mình biết chăm sóc lấy mình để được an lạc.
Vì sao phải gửi tâm từ như vậy?
Bởi vì người khiến ta đau khổ chính là bản thân ta.
Kẻ thù lớn nhất cũng chính là mình.
Vậy nên, thay vì sống trong khổ đau, bất hạnh, chúng ta nên tự nỗ lực để sống trong hạnh phúc và an lạc.
Trong những điều khiến bản thân phải chịu khổ, thì tư tưởng (ý nghĩ) là thứ khiến ta khổ nhất.
Chính suy nghĩ là nguồn gốc khổ đau sâu sắc nhất.
Việc cần làm thì hãy cứ làm
Đừng nghĩ trước quá xa,
Đừng lôi quá khứ ra mà nghiền ngẫm.
Chính những dòng suy nghĩ đó đang gây đau khổ cho ta.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Đừng tắt lửa lòng chỉ vì vụn vặt phiền não
Phật pháp và cuộc sống
14:17 27/11/2025
Có đôi khi trong cuộc sống, chúng ta cảm thấy mình như đang bước đi giữa một đoạn đường mờ sương - phía trước không rõ, phía sau không muốn quay lại. Mệt mỏi cả thân lẫn tâm, thất vọng với chính mình, và tự hỏi: “Liệu mình đang đi đúng đường không?”.
Vô thường là điều chắc thật nhất
Phật pháp và cuộc sống
10:24 27/11/2025
Vô thường là điều chắc thật nhất, già là điều không tránh khỏi, bệnh là điều không hẹn cũng đến. Chúng không chờ ta chuẩn bị, không cần ta đồng ý, không để ta có cơ hội lựa chọn thời điểm.
Điều gì xảy ra khi bạn thực sự tỉnh thức?
Phật pháp và cuộc sống
18:33 26/11/2025
Khi bạn thật sự tỉnh thức, thế giới quanh bạn không thay đổi - nhưng cách bạn nhìn thế giới đã khác.
Xem thêm
