U mê thì buồn đau khổ não, tỉnh giác thì an ổn vui vẻ. 

Mê, ghiền, nghiện bất cứ thứ gì trên đời này sẽ dẫn đến buồn rầu, khổ đau, tuyệt vọng

Vì mê, ghiền, nghiện thứ gì, thì mình bị nô lệ, bì trói buôc, bị lệ thuộc vào thứ đó

Mê nhiều buồn nhiều, mê ít rầu ít, không mê không khổ

Chúng ta hãy tập sống, không để mình bị mê, ghiền, nghiện bất cứ thứ gì nhé.

Ngay từ đầu, mình không nên bị một thói quen nào tập dần thành ghiền. Nếu như đã lỡ ghiền cái gì đó rồi, thì không nên vội vàng, hấp tấp mà mình tập thói quen bỏ bớt nó dần dần, thì tự nhiên hết ghiền thôi.

Nếu lỡ đã có mê, có ghiền chưa thể dứt hẳn thì cũng giữ chừng mực, vừa phải, trong ngưỡng kiểm soát thì ta sẽ ít khổ hơn...

Đơn cử như người bị nghiện rượu bia, bắt đầu từ khi nhắm vào 1 chút là nhăn mặt khó chịu, không thích, họ không nghĩ rằng có ngày họ sẽ Nghiện. Nhưng mỗi ngày họ uống 1 chút, có cũng được, không có cũng được. Dần dần không có thấy sao sao, thiếu thiếu. Rồi đến lúc ngày nào cũng uống, không có không được, ngày nào cũng nhậu, không nhậu bức rức Rồi họ mê rượu, đến ghiền rượu,và trở thành con nghiện của rươu, Cuối cùng là nô lệ hoàn toàn cho rượu, không có cách nào thoát ra. 

Dù đôi khi muốn cai, muốn bỏ nhưng ý chí không chống nỗi cơn nghiện. Kết quả cuối cùng là sống một đời thảm thương khổ đau, bịnh hoạn, bị người khác coi thường và mất giống trí tuệ, người thân xa lánh, thân tàn ma dại...

Những thứ khiến con người nghiện khác phổ biến như Nghiện xì ke ma tuý, nghiện tiền tài, nghiện chức quyền, nghiện đẳng cấp, nghiện danh hão, nghiện bài bạc, nghiện nhậu nhẹt, nghiện đề đóm, nghiện hơn thua...cũng bắt đầu dường như không nguy hại gì, đến khi thành nô lệ rồi, khổ đau hối lại không kịp nữa.

Mong thay, ta tỉnh tâm, sáng suốt ngay từ đầu, trước khi quá muộn.

Hãy trân quý cuộc sống, trân quý thời gian, trân quý mọi thứ đang có để sống sâu sắc hơn ý nghĩa hơn.